重磅！赤藓糖醇跌落神坛，这类人群慎喝无糖饮料

抹茶丶星冰楽:
对照组为什么不加上对比普通白砂糖的实验组呢[doge][doge]我当然知道喝水肯定比和赤藓糖醇健康啊，那喝赤藓糖醇和喝白砂糖比呢？

【回复】回复 @瞎子和李菁打盲僧！ :确实 我感觉代糖应该比白砂糖好一点，但是肯定没不喝糖好，就怕这种研究报告是传统制糖公司的阴谋
【回复】什么东西都是个我的建议就是，尽量少吃糖，如果你就是很喜欢吃那就来代糖产品。但是都不要多吃
【回复】因为这就是个统计报告不是临床报告
luciferDMW:
瞎逼科普不讲重点，前面的各种实验结果是多少剂量的糖醇得到的不说，后面所说的30克糖醇代谢会很久那么摄入30克糖醇需要喝多少饮料也不说。营养师说话像小朋友念课本，不是水平低就是有意想误导观众

【回复】传统糖企开始发力了[doge]
【回复】我也是看到30克这里，立刻警觉起来了。[最终幻想14_冷漠]30克多大勺东西才有30克。
【回复】30g…一瓶饮料远不止了吧可乐这种大概50g糖，赤藓糖醇甜度没蔗糖高想一样甜度只会添加更多[tv_白眼]
inHatIsCC:
还是那个观点，代糖的有害性研究应该用类似的代糖或蔗糖果糖来做对照组，毕竟不能抛开事实不谈，代糖是用来代替糖的，而不是代替水的，甜味带来的愉悦感和生理心理作用不能忽视。不然你怎么不用芹菜汁做对照组，肯定非常健康，甚至用水做实验组，芹菜汁做对照组，还能得出水对于健康有害的结论，毕竟芹菜汁是有益的。所以数据本身是客观的，但是任何分析都是主观的，很难避免偏见。

【回复】其实我也想问来着，如果和糖比发现既没那么甜又比糖危害大那咋们就不吃，因为划不来呗，评论区好多说喝水喝水的我都无语，我要是能不吃糖我买代糖干啥，有时候炒菜都会放糖提鲜[微笑]
【回复】论文确实有个1.5AHG的对照组 不过专业不对口就不评价了
绚丽华彩:
每天都习惯喝咖啡，去年开始用赤藓糖醇当代糖，忽然发现，只要主食吃的是米饭，第二天肚子里就咕噜咕噜一直响，放屁特别臭，晚上睡觉能给自己臭醒的程度。打嗝嘴里会有类似于臭鸡蛋的味道。面食就没事。就这样戒米一年，期间益生菌，中药，枯草菌，都吃过没有效果。 年初有次喝咖啡，忽然想起是开始用赤藓糖醇喝咖啡以后这样的，戒掉以后立马有了好转，一个月之后，吃米饭也没事了。

【回复】赤藓糖醇确实对肠胃有影响，本身肠胃健康的可能没啥反应，肠胃比较敏感的就反应比较大
【回复】回复 @六绳贩卖机 : 哈人 不买了
【回复】[脱单doge]珍贵案例，谢谢您的分享
鹏鹏老鹏:
又开始贩卖焦虑，咋不把赤藓糖醇和白糖对比呢。

【回复】糖就是人最需要的能量来源，代糖怎么配和高贵的葡萄糖比，葡萄糖在生物学领域具有重要地位，是活细胞的能量来源和新陈代谢中间产物，即生物的主要供能物质。植物可通过光合作用产生葡萄糖。在糖果制造业和医药领域有着广泛应用
花泽芫荽:
阅读提示，涉及到专利和企业竞争，权威机构的屁股很微妙的[滑稽]

MakarovKris:
赤藓糖醇的一天摄入量最好还是在50克一下，我买的一斤赤藓糖醇自己调牛奶和咖啡每天早上放十多克差不多了

不醒悠杨:
我没记错的话，那个试验对象是老年人，而且只有8个标本。 另外赤藓糖醇和白砂糖对比只有0.6到0.7 的甜度，如果要达到相同甜度要使用的木藓糖醇要更多。

欧子羊:
我开始害怕了。我还是吃回白砂糖吧。你这么说显得白砂糖好健康。[doge]

【回复】你猜猜他的对照组为什么没有白砂糖[妙啊]
【回复】回复 @浮欢尽 :有没有一种可能是你吃多了，而且还不去运动代谢，迟到胰岛素抵抗了？
【回复】回复 @自编码器 :白砂糖是葡萄糖，那玩意儿是生命之源，只是大家都懒得动代谢不动而已
半树直_0:
那好办了 反正和可乐死的早 喝代糖也死的早 我又忍不住只喝水 那我还是和普通可乐吧[doge]

小巫仙琪琪:
吃货只说味道哈，我觉得它的味道和砂糖差不多，还有些清甜。

账号已注销:
有糖饮料卖不动了？看了兔八哥的牛奶视频后，这类报告一概先持怀疑态度。

【回复】回复 @bili_3031618 :论题：新能源汽车是否比传统燃油车更环保。 你：在家坐着多好。
没有感情的高玩:
无非就是吃了代糖会影响蔗糖代表方的利益罢了

【回复】回复 @没有感情的高玩 :糖不是战略物资吗？怎么又成利益了
【回复】回复 @那就希望如此吧 :至于你说的糖的什么大头在医疗方面鼠实给爷整乐了
瑞恩的影子:
但是我觉得赤藓糖醇超级难喝。我宁愿喝水

【回复】回复 @辰光猫 :我也是，喝不下去，会直接扔掉[笑哭]
【回复】我喝它恶心，有时候买错无糖都全扔了
唠叨的领航员:
现在广泛使用的山梨糖醇。能不能也介绍一下相关的副作用啊？

【回复】不用科普，都有副作用，但你只要适当摄入不会有什么问题，身体代谢能力强多运动不会有负担，身体代谢不行不运动，吃啥都不行。有的人天天大鱼大肉喝酒他都不会痛风。有些人喝粥吃凉菜都痛风。我直接的建议就是你多锻良好作息良好习惯，有能力的话3到6个月做一次血尿检查
【回复】很多糖尿病的家人都在吃的食物当中，饼干当中都有添加山梨糖醇。
利润好少年:
反正我要么喝普通蔗糖的饮料 要么就别有任何糖 那种所谓无糖的真喝不来 那股子味就别扭