（自用）小马哥减肥操 都是爱听的歌

挨冻尅额:
感谢up主，平时真的超级讨厌运动的，但是听着很high的歌就能动一下，如果up主能把这个发给keep的小马哥就好了，在keep上找了半天小马哥的视频，也有其他粉丝传给他的，都没有up主这个集合跳起来爽。

【回复】已经一年了诶，时间过得好快，去年注意了饮食，每天运动一会儿瘦了10斤，过了个冬天又回来了，现在又开始减肥啦，希望今年能瘦到两位数，目前52kg，等我做到了再来哈
爱染纱织:
虽然跟不上。但是很开心[打call][打call]

【回复】哈哈哈 是真的 全程乱舞 但开心
sakura_myy:
全程无划水，苹果手表舞蹈模式，平均心率154，动态千卡221

鄙人爱菊不爱草:
今晚就尽量练上 可是有没有小姐妹给个心得

【回复】哈哈哈我刚开始，全程乱舞并且自我感觉超好
从零开始写故事:
谢谢up主 这套操跳着很开心 比我之前找到的合集都要好 我现在的计划是周一到周五每天早晨跳一套这个 周末是每天走四公里+13minhiit 跳了就来打卡～

【回复】这几天都有运动 8.11[热词系列_打卡]
【回复】8.5无运动 8.6[热词系列_打卡]
哟胖子了:
哈哈哈哈，四肢不协调的我做起来特别魔性

兵长捡肥皂:
大基数尤其是没有运动基础的姐妹要谨慎选择这个合集哦

干炸小黄鱼喵:
这套真的太舒服了！又流汗又开心！感谢up的剪辑～

vivijane_:
放在收藏夹很久，今天终于跳了，有划水，消耗222千卡

淡定大力士:
超级喜欢这个歌单，虽然每次都跳不完，手环显示30分钟大概220kcal，主要小马哥太有活力了，跟着跳开心的很

墨迹墨迹的阿凉:
打卡第一天，姨妈期，就做了一半[打call]跟不上，胡乱壁画，出了好多汗[星星眼]