倪师：便秘一定要重视，一味药轻松解决

一粒沙l-:
以前脾虚经常便秘掉发还多，好不容易调养长回来了[星星眼]

【回复】回复 @叶随心 :你要把麻仁里面得白的仁用破壁机做成面糊。