董宇辉分享超实用记忆方法，助力期末考试

AI视频小助理:
本视频讲述了提升大脑记忆效率的方法，包括多次记忆、多感官刺激和多频率记忆。建议在背诵时手写、朗读、回忆，并在睡前再次复习。此外，对信息进行分层和总结也能提高记忆效率。背诵越多，记忆效率越高，但需要适当的方法和技巧。--以上内容由AI视频小助理生成，关注解锁AI助理，由@10_15j 召唤发送

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江海寄于山:
我背英语单词就是边背边回忆边写，然后背长一点的课文，我就是捂住耳朵背了。怪不得我背英语单词那么快，原来就是用对方法了。[星星眼]

佛若丶:
学到了，小董的方法加上背D分单词记单词绝绝子 ，发现自己记单词高效了好多[星星眼]

宇辉同学:
【【董宇辉】如何提升个人口语表达能力？笨嘴笨舌的人值得一看（附详细拆解方法）哪怕自我介绍呢~-哔哩哔哩】 https://b23.tv/f0AycSj