57、这是最完整最清楚的舌抵上腭动画

新惜时:
我师傅跟我讲，舌抵上腭就是舌头放松的时候，闭嘴扣齿舌头自然就贴上去了，松静自然是关键不能过紧

【回复】确实，我睡觉最放松的状态就是舌头顶上颚[doge]
鹿魔大人:
眼睛睁开的程度可以带入春生、夏长、秋收、冬藏的思想！[吃瓜]

锅盔坂田:
闭眼是舒服，顶舌头是因为生津，能产生口水，随便怎么顶。

本光:
是要卷上去抵的，不是那种自然抵上去的状态…