深蹲最好的辅助动作之一,暂停深蹲

作者: 1抹夕阳丶分类: 健身 发布时间: 2019-09-02 21:50:25 浏览:7898 次

深蹲最好的辅助动作之一,暂停深蹲

一只准硕鼠:
老哥,你这个安踏举重鞋是淘宝买的吗?我也想入一双

【回复】回复 @鞠婧祎的小水杯:是啊
ccccccmh:
老哥 请教一下 深蹲蹲下去起来时膝盖会往内扭一下怎么调整呢

【回复】回复 @我昨天一定锻炼 :好的
【回复】先确认是否重量过大 然后膝盖与脚尖朝向一致
无人问津的昵称:
这个鞋我看很多国家举重运动员在穿[画风突变]

【回复】是的,之前赞助国家队的
快乐发射器_:
哥问你个问题呗,为什么我自重深蹲或者高脚杯深蹲史密斯深蹲可以标准姿势蹲下去,但是颈后杠铃深蹲就不行,必须多屈膝,髋关节感觉卡住了一样蹲不下去,强行蹲会往后倒或者不稳定,这是什么原因呢

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