【30min早春温和流瑜伽】全身活动 畅快身体 放松心情 感受内在喜乐

一大个:
阳康后一个月不敢太动，现在我又来了，重新做老师瑜伽，太舒服了！

slowerlearner:
難度不會過高但是又可以拉伸得很充分一套，做完身體舒展得很舒服。謝謝老師🙏🏻

超甜的黑蓝网格水母酱:
[打call][打call]早上起来做一次真的好舒服！！

超级甜糖糖:
虽然无法完全跟上，有些动作对我很难，但确实感受到身体的喜悦，谢谢！