在家如何保持高效学习？

栀篛:
在家如何保持效率？ 1.要事第一 把你当天要做的所有事呢，列个清单出来，比如写作业啊，背单词啊！听网课，运动，或者是和同学出去玩，你从里面挑出最重要的，先去完成，最不重要的呢，你放到后面去做，比如说出去玩，这样就算今天剩下的时间你全掰烂了，最重要的事都已经完成了，就不会有多大的影响 2，保持行走 当你的学习任务啊，是不需要动笔的，你就可以站起来，边走边学，像是背单词，背课文这种的原因在于，保持行走是利用了我们的生理本能，当我们处于行走状态时，大脑就会处于活跃状态，这时的注意力特别集中。 3任务降维 把你复杂的学习任务开始分解，分解到你非常容易完成，比如说你的任务是背40个单词，你可以先背五个，你背完五个后，很有可能会继续再背下去 另外，除了任务降维法，还有熬鹰疗法，番茄渐进法，提前预案法，这些方法在之前的视频有详细的解析，叫从不想学习到进入学习状态，只需一分钟

【回复】回复 @孤寡青蛙在线中 :100个吧，100个来回看，那么七八天也记住了
【回复】回复 @思维需锻炼 :那十五个[脱单doge]
【回复】如果背单词，只一次五个的话我根本不想动手
除辰梁:
第一步就是看完这个视频然后关上手机[无语]

凛冽k:
呵 啥都不想直接开始做，其实是最高效的。

锂镶:
冒个泡，不然官方以为我不爱学习[doge][doge]

至络:
亲爱的你好，#我是至络#，您的视频非常有趣，我帮您点赞了视频下的13条评论，祝您的视频有更多的曝光量！

反bili函数_:
好人写完形填空永远不用翻页写[脱单doge]