业余跑者与贝克勒的跑姿对比

属于那个人:
跑姿也很不错啊！能驾驭贝克勒跑姿的极少极少！

永恆萬華鏡寫輪眼:
给点意见：如果作为一名业余爱好跑者的话大可不必和贝克勒比跑姿，做好自己最重要，跑姿的核心还是要让人跑起来舒服，不拘谨就已经是一个好的跑姿了对于跑姿的观赏性则是在你将自身的下肢力量和心肺力量锻炼到自身的高水平状态后再去追求的。

【回复】嗯嗯，就是随便对比玩玩
三四之争O:
右边这位跑步向短跑后撩幅度小，但是长跑为了省力，需要很大的后撩的。再者就是肌肉强度弹性差距大

雾薰:
运动员的跑姿大多看起来轻松，实则是数以万计的努力达到的效果

强风吹拂着呀:
上身不错，前倾不够，提拉不够充分，动作做到位脚再落地就不至于步频这么快速度慢了

狗子快快长:
挺好的，你是为了健康，人家那是为了竞技，要到那种弹性还得有很多训练 适合自己就好了[支持]

网络安全_隐刃:
原来你喜欢贝爷，怎么感觉你步幅可以再优化下，拉伸得多吗？

崔博不爱序号:
双臂打开，不要太紧，不然跑久了容易累