“徒手的力量”一口气做满27个标准“倒立俯卧撑”

祝你发大财吧:
极致的顶肩俄挺源于强悍的推力基础。

【回复】这算不算是倒过来的深蹲？
黑胡子唐俟:
这身材确实徒手练出来的，跟主器械的看起来都不一样

【回复】回复 @我的快乐不回来了 :李小龙也算是半徒手的了，你看他有没有力量[doge][doge][doge]
【回复】回复 @battle在cry :我觉得，街健最牛的还是对于肌肉的募集和控制力，虽然块头不大，但是能很精准的控制
【回复】回复 @黑胡子唐俟 :嗯，这就是方向不同，个人喜好不同，我就是喜欢那种街健的身材，像健美那种大肌肉反而欣赏不来
THE1975__:
那个弹幕讲人家没力量的，我差点没笑死[辣眼睛][辣眼睛]

打发时间的人啊哎:
这真的是人能做到的吗？ 我都不配做人

团结友爱幻想乡:
怎么练得(本人能用双臂撑起身体 但掌握不好平衡[初音未来_问号]

【回复】回复 @温Strong :谢谢[初音未来_加油]