人类高质量男高中生抽筋视频

一只小黄书:
腿上晒出个纯天然丝袜[热词系列_知识增加]

憨憨小羊-:
抽筋后躺平把脚板尽力向上翘可以快速缓解

【回复】还要缩腿，每次半夜抽筋都这么干，都快成本能了[doge]
爱健身的阿翔:
很疼的都知道，小腿抽筋巨疼，有次我睡觉直接给我疼醒了那酸爽

潘朵拉的饱嗝:
我有一次抽筋，把褪抽跛了一周，不知道怎么回事，过了一周自己就好了

干嘛干啥搞事情:
我是抽的一瞬间(是的，我已经记住什么感觉代表着马上抽筋了)把抽筋肌肉的位置拉开(比如小腿后面抽筋我就做翘脚尖的动作，手辅助)

乐卡迪:
抽筋了马上站起来跳两下不就好了吗？