腰椎间盘突出以后你是不是经常戴护腰？万万不可长期佩戴，我们人体的肌肉就是天然的护腰，不用则废

茶老baby:
我现在就恢复期上班时候才会佩戴，也打算就算后期不疼了，也会佩戴，只有睡觉，吃饭，下班锻炼或者休息日不会佩戴，只要上班要我长时间坐着的时候我就会佩戴腰带，不然，我怕后期又复发！！

很苦的白菜:
up主你好，请问腰椎滑脱的情况也受用吗？

的鬼神君:
不用则废是什么意思？你不是说不能长期使用吗，是不是很矛盾

【回复】应该说的是肌肉不用则废，不是腰围带不用则废