不挨饿800大卡能吃什么

布喵徳:
就算你把鸡蛋馒头都拍的很大，但实际上还是很小[doge]，呐

【回复】看个人体质和一天的运动量呀，我只是陈述我吃这些就不饿了，因为我一整天都躺着没动
Fatebringer:
麻辣烫没算汤里带进胃里的麻酱吧，这可是重量级[吃瓜] 饿不饿是靠包括血糖在内复杂的机制调控的，热量缺口这么大不可能不饿，真的不饿说明热量计算有误[doge]

-酸碱盐-:
反面教材。对健康没有一点好处，只有美观的作用，希望进来看的每一个人都不要学。

【回复】回复 @白_鳞 :她怎么样无所谓，主要是怕看视频的人乱学去了
红绳渡入骨愁:
我一天八百卡，一周我就转世了[笑哭][笑哭]还得看个人体质

【回复】可以尝试一下，慢点吃真的可以饱的
七詩Mumei:
我吃的比这干净得多，吃1600我都要饿死了，不锻炼的话可能会不饿

黄金牡蛎:
你要减肥吗？要减肥为什么要吃红糖馒头？这玩意儿是热量炸弹你心里没数吗？然后中午又不吃，饿一顿，行，你要是愿意把自己整进医院我也没意见

【回复】一听你就不懂瞎指教，根本不在于吃什么，而在于吃的量，你水煮菜顿顿吃撑也瘦不了，馒头炸鸡你吃两口也胖不了，每天只要有热量缺口就会瘦[嗑瓜子]
香酥条饼干:
我之前辞职后，有段时间在家整天不出门，这么吃还可以，恢复工作后根本受不了[笑哭]

太阳1照常升起:
这么吃还不得瘦死，我一般早晨一碗面，一个鸡蛋，一点菜，中午一根玉米一袋鸡胸肉，晚上八个外卖员已接单[笑哭][笑哭][笑哭][笑哭][笑哭][笑哭][笑哭][笑哭]

呼唤我名永恩:
这么吃能吃饱胃口是真的小[笑哭][笑哭]