30条值得每天坚持的好习惯
智商下限的汪:
现实，人不怕牛生病，人不怕牛累着，人甚至都不在乎牛开不开心，但人就怕牛不干活却在想为啥我是牛而你是人……
现实牛马一词真的就是指牛跟马吗…………
【回复】盛世人不如狗，乱世人如草芥，末世人是炮灰
【回复】大哥，你还生活在古代吗？现在牛已经不是劳动力了，大家养牛主要是为了卖，或者产奶，或者杀掉吃肉。
养牛的非常在意牛生不生病，也不让牛干活，天天好吃好喝养着，甚至放音乐就怕牛不开心掉肉，这都是钱啊。
当今这个社会，再拿牛马打比方已经不合时宜了。[doge]
【回复】所以要实行996，让牛马们疲于奔波只是为了吃饱穿暖，要抵制特斯拉恶意涨薪，否则牛马韭菜们学会思考了怎么办？
心想事橙了又橙:
睡前喝温水保命的[doge]。
尤其是针对熬夜人群
【回复】回复 @荷塘月色lwk1 :[doge]
JYHZ_清泉流响:
我以前就是睡前喝太多水，然后梦见上厕所了，但是这在梦里我明明尿到坑里了，却感觉大腿温热，醒了之后我立马掀开被子，果不其然，后来也梦见上厕所还是那样，但是这种梦做多了，我在梦里梦见上厕所直接知道这是做梦了，立马醒来[doge]
【回复】分人，喝水保持身体湿润，一般我半夜不起，
【回复】回复 @雨夜聆风yu :做梦梦到已经到厕所了，然后开始泄洪，然后被热醒[tv_doge]
【回复】回复 @彭啦啦啦啦啦啦 :我也是[doge]
微信单机版:
除了不吃外卖和健身跑步其他都能做到，毕竟这两个是奢望
【回复】回复 @uktdchsn :你大会员不充不就有钱吃了
【回复】回复 @Augsternx :有钱的时候充的年会，现在落魄了
【回复】在家跳跳绳，做做操也行呗，反正就是多运动
回家喝奶去咯:
1条值得坚持的好习惯:怎么舒服怎么来。你永远不知道明天和意外哪个先来
小君-2022:
起床别起太猛那个，如果是服兵役，给你限制个时间，到点必须准备好怎么整[笑哭][笑哭][笑哭]
【回复】不会，现在除非是有任务，不然一般情况下都不会
【回复】服兵役就别想着身体能健康，出来后身体会伤到很多，会留下很多隐患
尘民1937:
枸杞没事别喝 有事看医生 那是药不是萝卜
【回复】回复 @叶简生 :喝这玩意无非为了补肾 枸杞补肾宣传过度了 肾虚分几种 阴虚 阳虚 精虚 气虚 很多时候你觉得 只是你觉得 不辩证就喝 有的当茶喝 量也不小 容易适得其反 节制+锻炼 比药石有用 身体为大药 理是这个理 没那闲心耍
【回复】额 一句话咋说来着，砒霜是毒也可入药，任何东西不谈剂量都是耍流氓[doge]
【回复】维生素片平时可以吃吗？
小雨和子子:
睡前一杯水，有利于减轻血液浓缩，减少夜间心脑血管疾病的发病几率。
今年一定去旅游呀:
其他我都懂，睡前不喝水是什么原因有人能解释一下吗
【回复】睡前喝水可以让身体有足够水分给肝肾夜晚排毒，肝肾排毒需要水，水不足才是累肾脏。睡前喝水会水肿是本身健康就有问题不是睡前喝水的问题建议去看看中医而不是不喝水，我说的是适当喝两口 不会有夜尿，喝两口就有夜尿是亚健康的问题
【回复】沃日，我就是晚上容易口渴，白天都不怎么喝水，晚上不喝难受，每天睡前必喝水
天水ヽ成宜:
有人说跑步眼球会变得浑浊，不知道是不是真的
【回复】那些野生动物不得全瞎？[doge]
【回复】假的离谱，我还是第一次听见这种说法。你经常运动眼睛反而有神。
【回复】假的，具体参考运动员，精神的一批
凛汜:
有高血压，心脏病之类的睡前喝180ml左右的水可以降低半夜发病的可能，你告我不要睡前喝水？
【回复】那没有的呢？你要这么杠，咋不说没腿的人不能深蹲呢？睡前喝水会水肿，人家在提醒正常的健康人
【回复】回复 @因为你丑唉 :有一说一，睡前喝不到200ml都会水肿还叫正常人？
【回复】只谈毒性不谈剂量都是在耍流氓
清凉油师傅:
难道有人早晚不刷牙的吗？[笑哭][笑哭][笑哭]
【回复】我只晚上睡前刷，我感觉早上没啥用，早上刷了又立马要吃东西，白刷，晚上刷了一整晚都不吃东西
【回复】回复 @爱吃牛排的棉签 :是的早晚刷都正常，就是说不刷牙有口气的就离谱，有口气不是因为不刷牙，而是胃和肝出了问题，牙膏清新口气的都是智商税，不如去看看肝胃
【回复】回复 @新和联胜师爷苏 :晚上肯定得刷 早晚刷一次很正常的啦
下雨有伞he:
为什么睡觉前不喝水？我老喜欢喝了，至少一杯！[笑哭]
【回复】回复 @沉迷学习君迁子 : 感觉好多人都说会水肿，像我一天饮水量应该有3L，睡前喝多了只会夜里起来上厕所，睡眠质量下降，水肿是从来没有的[doge]
【回复】回复 @沉迷学习君迁子 : 跟肾脏功能有关，肾功能差的，才会水肿
【回复】回复 @秦狼君 :200毫升吧
樊笼李:
欲望就像日夜不息的潮水，冲击着理智的堤坝。冲毁是迟早的事[笑哭][笑哭]
大事件123:
我父亲就是起床起猛了，磕了脑袋脑出血，瘫了半年不会说话，最后人没了[大哭]
