比喝油还长肉的十种食物！你都知道吗

天生偏执狂丨:
为什么一个橙子打汁，会变成5个橙子的糖分，莫非在高速运动中橙子增加了糖分

【回复】他应该意思是一杯橙子用5个橙子榨汁，但实际上用不了那么多[吃瓜]
【回复】回复 @吉林市烤腰子 :[偷笑][偷笑][偷笑]我知道，装一下傻
【回复】回复 @菜心心心心心 :我就是告诉你一杯橙汁不等于五个橙子，吃橙子会饱，但是喝橙汁不会。
LZW梦绮:
腐竹热量并不高，属于优质蛋白质，问题在于卤味为了追求口感，用的是油炸腐竹而已，你图片写的清清楚楚，却不给观众说明白。点踩了

皮球贼:
原来维生素和膳食纤维可以通过物理方法破坏啊[偷笑]

【回复】鲜榨果汁会损失维生素C，主要是因为氧化，如果是工业生产避免氧化是损失不了多少的，但膳食纤维肯定没有呀，你喝的是汁不是渣[doge]
【回复】也证明的那血证的含金量不是吗
细_雪:
前面一堆废话，10种食物还分上下期，翻了翻视频还没有下期，什么玩意，转手一个不感兴趣

再瘦亿点OvO:
直接点踩就完事儿了，我就不信喝果汁比喝油热量高。这也不能吃那也不能吃，别减肥了，压根坚持不下来的。什么东西都可以吃，注意适量就行

5ooda:
省流：1腐竹 2椰子肉 3零蔗糖饮料(零蔗糖不一定代表低卡) 4话梅 5鲜榨果汁 [大笑][大笑][大笑]

解县:
up说的很好，但是可以再快一点进入主题[笑哭]

花蕊少年Z:
瞎掰！ 西瓜的含糖量高不高？ 500ml的西瓜汁，也就150大卡左右！ 你喝500ml水试试，撑不死你！ 就别说橙子了！

【回复】500ml水都喝不下去？那挺费劲啊xd
睡觉睡觉吧唉:
收藏了，我这种瘦子就来专吃你说的这些东西[呲牙]

LCforLC:
我吃这些，你喝油，看看谁长的快[doge]

【回复】回复 @丙洲村第一狂鼠 :有道理哦[doge]
【回复】当然是你，他直接进医院了[doge]
魔术强生:
我一天吃视频里东西一斤 你一天喝一斤油 其他东西吃一样的 都不锻炼 要不要比一比谁长肉多