"九岁弟弟的天赋让我震惊:两年付出是否值得?"

作者: 不练腿的温迪分类: 健身 发布时间: 2023-07-25 19:40:39 浏览:155287 次

祭恶:
你练两百年手腕也练不粗,因为手腕周围没有大量的肌肉组织分布。

【回复】手腕吃天赋,骨架长的差不多了手腕基本就不会有变化了
【回复】肌腱属于肌肉组织[doge],不过确实,成年后手腕基本上不会有太大变化了
【回复】可以每天猪瘾大发拼命吃 肥肉能让手腕变粗 一天天死里练的话搞不好越来越细 因为体脂变低了[doge]
北斗琉星:
手腕没有肩宽重要,二头三头练大手臂就粗壮了,肩宽把好多瘦子上限都卡死了

【回复】确实,但是掰手腕更看重腕围,健身更看重肩宽
【回复】有没有可能他说的是腕力天赋
别把Venom不当Boss:
这个有什么说法吗,我手腕骨从小就粗[笑哭]

【回复】腕骨大的人一般力气都不小,同肌肉量 体格看起来比别人大
【回复】反正细细的没人会喜欢吧,我一男的细的不行
不明真相的一脸呆:
所以这个腕围有啥用么,我从来没练过,173cm,腕围22cm,从小只是感觉自己手腕比别人粗,骨架比别人大点,从小到大磕磕绊绊没骨折过,别的没啥感觉了

【回复】肌肉量承载的更大,尤其是手臂。
【回复】回复 @人一式 : 以前瘦的时候手腕也粗,现在胖
【回复】说明你在健身上面很有天赋
二璧氢年:
你知道185的身高手腕不到16是什么感觉吗[笑哭] 关键手腕也练不粗

【回复】回复 @小就快点撒 :臂展正常
【回复】都长身高上了 不过你得臂展肯定长
【回复】回复 @我的ACG生活 :我手腕16脚踝20[doge]
天上鹭:
刚测了下腕围几乎快有20,没练过算有天赋吗

剩斗式:
我今年15岁从来没练过为啥21了啊,但我确实从小和同龄人掰手腕没输过,一年级的时候记得和一个4年级的掰的不分上下,六年级时接近我们托管的男老师的水平了,老师175身高体重140到150左右,我那时候一米七体重也140左右

好孙子:
手腕是天生的,那块没肌肉练不了[大哭]

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