成功戒除色瘾的人有啥不同？

爱吃花生的阿妮娅:
明天第十天[脱单doge] 来感觉就喝水，真的好使[脱单doge][脱单doge][脱单doge]

【回复】回复 @79369867662_bili :早晨晚上管好自己的手 少看那啥的 不要想那些 让自己的生活充实起来 多吃蔬菜 基本就没啥事了[脱单doge][脱单doge]
【回复】我不一样，我直接对着自己一巴掌
【回复】我一个哥们叫我憋气 快憋死的那种 真管用[热词系列_知识增加]
作品有js原理方法:
按这建议来欲望会越来越小，不需要忍。端正思想，不碰脏，吃素，少吃荤，喝水，睡子午觉，作息要规律，晒太阳，远离短视频，集中注意力做事，除自己的夫妻，以后不要在碰这东西

【回复】回复 @迷彩服小队 :一百个俯卧撑，不行就两百个[doge]
【回复】要是单身狗咋办！血气方刚的小伙子
为女主撞大墙:
一个赞，戒一天，有本事就让我戒一辈子

只会玩阿卡丽:
从1号 戒到现在 刚开始几天还好 5天过后就很难受了 时不时看到胸 部视频就好硬受不了 已经10天了 加油

萧川力:
我的经验1.去除黄源，不看擦边。2.降低多巴胺，保持警惕，永远不要骄傲，警惕负面情绪。

azcat6688:
关键太空了，如果忙成狗，倒下就睡着，你立马可以戒掉

【回复】不会，再忙抽不出来一分钟吗？
草莓熊爱涂指甲油:
今天第七天没忍住破了[大哭][大哭][大哭]

【回复】回复 @胥千华 :不建议一直戒，时间太长人会烦死
【回复】摸搜出来大概一个月左右是合理的，完全戒人的心态真的会出问题
高级广告用户:
把心瘾转移 一有不好的想法 马上转移自己的思想去做其他事