连续30天做反手引体，最后有什么变化？

i风一样的男子i:
正手引体练多了，反手引体反而就不会了

【回复】再练几天反手就好了 其实引体个数增加不光是肌肉力量的增加 也是肌肉让肌肉适应这种动作
【回复】因为正常人二头比背发达吧，正手练就了二头肯定比不过背啊[doge]
【回复】我每次正握和反握都一起练，正握15个反握15个，连续性完成的
调皮小黑龙:
看到没，反手拳握不是钩握，而且还要指关节朝上，再启动，不然小心手肘疼死[滑稽]

默声缪人:
让我来康康有没有大佬说反手引体就不算引体了的（之前看见一个弹幕就是这样说的xswl）

【回复】反手练二头啊，怎么不算引体了[吃瓜]