一年减掉100磅会有多大变化?

作者: 从零开始健身分类: 健身 发布时间: 2018-09-06 00:15:43 浏览:3358 次

一年减掉100磅会有多大变化?

还有醒着的呢:
靠合理的健身计划训练绝不会造成这种皮肤松弛

【回复】我现在肚子都是妊娠纹得条状(´・_・`)
【回复】没办法 其实这样很正常
【回复】回复 @愿做一位无情人 :其实这种减脂皮松了都不算啥,我三月份做恢复训练直接真皮层撕裂了,现在都还看得一清二楚
阿基拉ability:
基本上减掉一个人的重量,走路都轻松多了吧

猛猛2:
(`・ω・´)8个月减了70斤,就第一个月减13斤后面都是每月6-10斤的减没有皮肤松弛

【回复】回复 @猛猛2:我是从230到的148,现在皮特别松,羡慕你
【回复】回复 @深陷泥潭心向自由:可能是我体质原因
【回复】回复 @基基基基基基基 :希望能慢慢恢复吧
TurnBackTim:
我最重200左右 现在160 每个月5斤左右 我只增肌不减脂 还是有赘肉

健身 肌肉 训练

如果觉得我的文章对您有用,请随意打赏。您的支持将鼓励我继续创作!