当代男女生健身区别

邵小煕:
男生臀腿太重要了，还是喜欢男生前凸后翘的

【回复】具体一点，哪里凸?[藏狐]
【回复】回复 @白粥男孩 :自行体会[doge]
【回复】我作为河北人还是要声明一下，我们河北人确实都这么号色[脱单doge]
Walden_秋水:
这风格属实不适合b站，甚至封面就不会很想点进来[热]

【回复】这种的主战场就不在B站，B站就是顺带发一下，反正熬到10万粉左右就能做推广了，时间问题，就算号养废了也没损失
杨过不卖:
我可能正好相反 我是男生 但特别喜欢臀腿的练习，觉得很充实，我也不知道为什么

【回复】感觉臀腿发力更实在，也更好找发力点（因为这就是你日常经常用到的肌肉 你可能不会突然在外面趴下来做俯卧撑展示核心力量，但你的一天一定有60%以上的时间会用到腿部肌肉
【回复】因为练腿是真的非常酸爽
五号树:
我把手臂练出轮廓了，刚开始练腿和腹，[doge]女的

【回复】回复 @数理化的崛起 :新冠后瘦八斤[笑哭]，肚子练出两块了
【回复】可以，上半身最显锻炼痕迹。
杨天宝的演戏教科书:
老公我是你唯一的女粉 我永远只爱你一个人 你在我心里是最帅最强壮的 我会每天给你生一大堆肌肉儿子👶的 老公喜欢迷你版的自己吗

七月如霜:
我的健身：做饭的时候颠锅……颠多了右手真的有力气了，好神奇

热爱生活的小张zr:
练过腿的都知道太影响工作生活了 除非是专业想腿部增肌的 不然一般健身的都不喜欢练腿[嗑瓜子]

【回复】上半身肌肉怎么都不嫌大，但腿肌肉过多是真的在传统审美上不美观（健康不健康的事另谈，但真的有点像青蛙腿）
【回复】嘛，也不用太夸张，稍微还是要带着练下的
【回复】练少了而已，习惯了都一样
半个积极生活者:
现在好多女生都喜欢砍男生都腹肌，搞得很多“小狼狗”不练肩背不练腿净练腹肌去了[辣眼睛]

【回复】能练出也很强了，比上臂难太多，也比下肢难
霸道总裁王铁柱:
现在人久坐，臀肌无力，还是应该练一下臀的

MM喵喵猫喵喵:
我不是不练腿，是小腿天生就细，女生只练臀我觉得也挺好的啊，做自己就好了