那些被功能性训练收割的大韭菜们，现在怎么样了

黑色大傻猴儿:
功能性训练在提升运动能力，病后康复和提高身体功能提高生活质量方面都太重要了！这一点毋庸置疑，看看任何的顶尖运动员或者运动团队哪个不是体能师，康复师，营养师等等配备的一应俱全！非要说割韭菜，我认为应该是指那些自身专业素养和职业道德就不过关的人却还硬要装着很懂然后出来坑蒙赚钱，坑了客户也毁了行业的名声。看了up主不少视频，很多训练方法非常靠谱！支持up！

【回复】更多的是国内对运动的认识还只是出汗，强身健体，受伤了就不去运动了，别的都不管
【回复】不只是运动功能，还有生活中的功能，可能年轻人感觉不出来，但老年人进行了功能性训练，生活中的活动会得到明显提升的，散步，爬山，上楼，弯腰，从椅子上站起来，也不容易摔跤等等。
2s6x我错了:
功能性训练封口浪尖比健美好割？我严重怀疑他是见到b站给他大数据推送的体能up多了就张口就来的，这种人真的内心挺阴暗的。再说了体能训练这个行业都在下沉，我们国家青少年体能训练的匮乏也是我们三大球发展的最大瓶颈，要是他有机会了解一下美国那边篮球的发展，人家从小其实都开始有意思地接受体能训练了，我们现在小孩健身房能不能做会深蹲都是一个大问题，而且up主这个价格也挺亲民的，能让更多人走进健身房比什么都强

【回复】这，，我还真不会用杠铃深蹲[笑哭]，只会倒蹬之类的固定器械练腿[笑哭]，卧推才是真的爽[脱单doge]
【回复】我服了，我们这里小县城都没几个健身房，离得远死了！
江南开锁王12138-:
健身到现在，其实更适合大众的就是功能性训练，健美式训练并不适合上班族

【回复】大部分人都在996或者加班没那么多时间
ysyiz:
照他的意思什么才叫不割韭菜？免费给人训练？健身又不等于健美，健身包含范围大了去了，我跳广场舞也算健身，我爬山也算健身，我跑步也算健身，他这个人到底想表达什么意思？他是不是认为训练就只有肌肥大、力量举？我就不能结合一些动作练练运动表现不行么？所谓功能性训练无非就是这个嘛，很难理解吗？或者叫专项动作训练，比如想要跳的感觉，除了基础的力量以外，肯定就是各种跳啊，想要爆发的训练，肯定就是各种速率的训练啊，当然还包括等长等其他训练，这些很难理解吗？自己练练不就清楚了吗。

【回复】回复 @体能训练师-Bowie :其实健美也好还是其他训练也好，有些动作都是相通的，但是体能是个综合的东西，体能几大要素说的很明白，力量、肌肉是这里面的一部分。
【回复】他认为打篮球的，都是健美练出来的。
望江Doge:
我感觉吧…如果没有教练或者买课成本比较高的情况下，我还是会选择进行传统力量的三大项和高翻一类的训练。毕竟非运动专业，犯不上。但是说实话，由于一直没有进行功能性训练，我已经感受到各种关节活动度受限之类的东西了。所以有条件的尽量去学一学吧。

欧拉欧拉欧拉木大木大木大:
我马上也要去你们onefit那边学习功能性训练和运动表现训练的系统性知识了，作为一个散打运动员和老师，我反正更加看重综合的体能训练

【回复】回复 @今天我香吗 :我是学员
【回复】回复 @Trainer-Bowie :up你是onefit的人吗？我刚从上海基地回来[调皮]
木兰阿希:
你不应该说说你在哪上课，多钱吗？大人也需要啊。久坐的，鼠标手的，驼背的。。。很多人没发觉自己有问题，但是其实问题很多。我一个普通健身的，看见体态不好的都想给他板一板。这个市场鱼目混珠，想找性价比高的地方训练不容易。

羽九凯:
说up割韭菜不理解了，或许有人真的割，但是我觉得up真的很用心，诚意满满。 另外说一下还有个别人说功能性训练花里胡哨没用的，我觉得纯纯裹小脑了不了解就别乱评价。自己以前跟着一个运动员老师学专项功能性训练，个人感觉是真的提高了自己不少，很有用。

【回复】是呀…… 很多人看到我带学员就一味诋毁否认我……唉[笑哭]
马修tthew:
四千一个月十四节课还割韭菜呢，一节课三百不到，这价格加这视频里的质量要是在广州我直接年卡

【回复】我们体校出身的刚170一节课，还给你带技战术指导，4000一个月。
Only_care丶:
功能性训练是所有运动的基础必备，不管是运动员还是亚健康的普通会员，这就是基础，和学汉子拼音罗马数字一样，根据每个人的身体基础去决定的，大部分都心肺柔韧性力量耐力差就算了，主要是关节功能不完善还有很严重的体态问题，那你告诉我你能练什么？身体基础不好以后干啥都走不远，参加什么项目也不会有很高的水平，身体基础决定高度

芈佬叔:
因为现在运动的理念越来越普及了，一般的运动知识大家已经懂了一些了，都希望自己在自己喜欢的运动上获得更好的表现，所以才会有功能性训练去提升专项能力，这个无可厚非。这一些东西我前两年就接触了，这两年慢慢的有点背，大家更多的了解到其实无所谓，喜欢的就喜欢，不喜欢的可以划过去吧，没有必要争论这些事情

Joker没钱开会员:
真正割的难道不是那些自称体能训练师结果一点基础知识都没有把别人练废的那些吗

小马来不戳:
我也在上私教课，有效是真无敌有效因为运动科学的原因，一个月肉眼可见的变化，目前高一在校就读，[妙啊]