高碳日吃的蔬菜

lllll-LR:
他真的，吃蔬菜也得去皮，这不得瘦死

【回复】回复 @我还得好像不会 :蔬菜，都是纤维素，不要污人清白
【回复】没事，这粽子里有蛋白质，抵上了[吃瓜]
【回复】那可不，瘦的眼睛都快睁不开了。
乌海君:
谢谢你，因为有你，我已经从180瘦到220了

【回复】别尬黑 我160斤瘦到90公斤了
【回复】回复 @夜眸Riven :好一个小学题钓到大鱼[doge][doge]
此人真的很瓜皮rind:
省流：今天二臂餐昂[热词系列_知识增加]

【回复】他说不要模仿都不敢打字幕了，他害怕了！
【回复】啥正常人天天被骗啊[妙啊]这叫啥欺骗餐
-理振-:
我知道，这是一种叫“粽子”的绿色植物。 一般长在树上，摘下来用水煮熟后剥开表皮食用，有甜咸两个亚种，甜味亚种主要分布在北方，咸味亚种主要分布于南方。 通常每年六月份成熟[热词系列_知识增加]

【回复】潮汕人一半豆沙一半五花肉，还有一半海鲜，又咸又甜又鲜怎么说[doge]
【回复】你这个数据有问题，粽子改良了，现在大伙都是甜咸混种
【回复】回复 @可怜落花无人赏 :第一次吃到潮汕同事送的粽子，感觉这个世界已经没什么可以眷恋的了
小栗帽负责人:
煮掉色了属于把染色体煮没了 相当于没吃 瘦死你得了

【回复】你这染色体给我笑裂开来哈哈哈哈哈哈哈
【回复】染色体🧬？？哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈啥啊
三号玩家:
众所周知，米是稻子，稻子是植物，植物是蔬菜，蔬菜都是纤维，所以吃米等于0碳水摄入，吃进去的都是纤维素

【回复】牛羊都是吃草长大的，怎么能算肉呢[嗑瓜子]
【回复】回复 @Beowulf_CN :以后吃肉就说吃的二手蔬菜[doge]
Mwyyyyyy12138:
这哥们黑龙江的，我们那边没有肉粽，都是蜜枣粘白糖很正常

【回复】不是蘸赤藓糖醇或者阿斯巴甜就非常的不正常[傲娇]
【回复】我让北方同事吃肉粽子就像让外国人吃皮蛋一样痛苦[doge]
【回复】回复 @和谐之名 :饮食差异而已，没啥亏不亏的，吃不惯肉粽的人吃起来和吃中药似的，更是浪费。凡事适合自己的就是最好的，己所不欲勿施于人，但是人所不欲也勿强加于身(=・ω・=)
朝雾暮辉:
咋回事，最近瘦的词都念错了呢[大笑] 那是白砂糖吗？那不是白赤藓糖醇吗？ 他为了少摄入热量，甚至啃了口叶子，他真的我哭死[doge]

【回复】回复 @不是树懒是考拉 :言之有理[doge]
热心网友小安:
高碳水的同时为什么不同时补充高蛋白？为什么不吃南方肉粽？ 高碳水的同时为什么不补充维生素？为什么不吃西北枣粽？ 我看你不补充这些，怎么备战下半年比赛，心痛[大哭]

【回复】就tm你押韵啊[脱单doge]欠赞是吧
鲜丰水果官方:
好家伙，这蔬菜很粘牙顶饱啊[脱单doge][脱单doge]

荒泷ㅡ斗:
下期聊聊什么汉堡好吃可以吗[脱单doge]

【回复】回复 @OrmosiaMatcha :生的汉堡吃不了[雪未来_下雪了]
【回复】看成了：下期聊聊什么汉堡可以吃好吗
【回复】[热词系列_夺笋呐][热词系列_夺笋呐]
丨music丨:
在他举起那个粽子之前，我特喵是真的相信他要给别人介绍几个低热量，高纤维的蔬菜，我特喵太年轻了！！！透！！！[tv_皱眉][tv_皱眉][tv_皱眉]

【回复】他俯身伸手不是汉堡就让我很吃惊了[doge]
【回复】两口一个粽子[无语]我tm一顿吃一个就饱了，跟那个一模一样的
步及阁大学士:
是甜粽！！！ 在四川工作，公司发的粽子都是咸粽，真的吃不习惯啊… 倒也不是南北战争，主要是 我人生第一次吃咸粽，是在四川上学，那一天肚子不舒服，吃了就吐了，然后晚上就住院了，最后查出来是急性阑尾炎，现在已经完全没办法吃咸粽了

【回复】为什么我tm在四川工作吃的是麻辣牛肉粽子，连甜粽咸粽都看不到
【回复】作为一个南方人(浙江)一开始接触的就是咸粽，家里一般甜的咸的都会包，但是我几乎从来不吃甜的，而且一般家里包的甜粽是没有什么蜜枣的，甜粽子统一豆沙馅[笑哭]
【回复】真的，一定要试试那种手工包的豌豆腊肉粽，我最喜欢，还有一点，那种礼盒装的，以及超市卖的那种流水线粽子是真的难吃
无处安放的左手o:
为了让我们没有负罪感的过端午。他，我[大哭]

【回复】他好温柔，我哭死[大哭]
无话可说静待结局:
早饭炫了几个，直到刚才还在担心是不是碳水摄入太多了，看了up的视频我就放心了。[给心心]

伏黑甚爾_:
不开玩笑，自从看了彦祖点视频。公司旁边麦当劳的兼职都认识我了[来古-疑问]

漆黑烈焰使_富樫勇太:
不愧是下半年要比赛的人，都不吃堡了，多样化训练

瑾棉_Lexie:
一直跟着彦祖练的，他吃多少我就吃多少，而且不加左旋不蹬小车。原来体重180，现在身高165，很有效，很有效啊很有效。以后还会坚持练习[给心心]。每天都在和彦祖一样努力[打call]

【回复】回复 @我永远喜欢白术 : 可以，哥们，你彻底把我逗笑了。
【回复】回复 @我永远喜欢白术 :救命哈哈哈哈哈哈哈哈
風過不留痕:
白砂糖：要不我还是演一下吧，阿斯巴甜？还是赤藓糖醇？[doge]