脸部凹陷怎么办/什么办法可以让脸长肉/

我亦叫阿博:
我脸颊凹陷非常严重，我研究了很多方法，感觉这个应该是最正确最有用的，等我下个月考完试一起熬完，来向姐姐学习！

【回复】腹部肌肉（吸腹收腹）+脖颈肌肉（咧嘴）+咬肌（买点风干鸡肉牛肉嚼），三肌一体你闭嘴呼吸（一定要闭嘴），但是最关键的是补气血养生，是坚持养成好习惯。血 气 脂 肌一体的相辅相成慢慢就都好起来了。
【回复】回复 @看不腻撒 :就是戒不良嗜好，早睡！！作息规律，好好吃饭，补补营养，贵在坚持有效果的
【回复】嗯嗯，不要刻意减肥或者节食，把身体养好，自然就饱满了，加油
hey哟哟哟:
抱住姐妹，同款体质[委屈]推荐哪种艾灸包呢

【回复】是红*林吗，迫不及待想买同款[害羞]
声生不歇:
1.心情要好 2.调理脾胃 八段锦 3.去湿 3.

AI视频小助理:
本视频讲述了一位名为小果G88的女孩分享了她的减肥方法。她强调了心情好、调理脾胃、祛湿、补气血和运动的重要性。她还分享了一些具体的做法，如冥想、怀胎药小米粥、八段锦、艾灸、当归煮鸡蛋和局部减肥等。--以上内容由AI视频小助理生成，关注解锁AI助理，由@Bydfans 召唤发送

【回复】不是减肥方法 [doge] 是改善面部凹陷 从内调开始
全全头脑空空:
姐妹讲的真的很良心！就是感觉做起来难度太大了[笑哭][笑哭]

颜二心:
那个鸡蛋的药汤里面的药渣需要吃吗，刚刚吃了块当归直接给我干吐了

【回复】哈哈哈，摸摸头，小可怜，我不吃的，你可以这样理解：它就跟我们熬中药差不多，中药熬好了只喝汤汁，剩下的倒掉
我是圆满满呀:
小果，你之前推荐的东西都视频在哪里可以看到啊

【回复】回复 @我是圆满满呀 :嘿嘿，爱你😍 也是这个id 你直接搜应该就可以
【回复】回复 @小果G88 :小绿书是哪个账号 我要关注你 哈哈哈哈
【回复】啥？我没太明白你问的啥，你是问我以前的视频吗，如果是的话，可以小red书，小red书比这多视频[脱单doge]
青色的夏苹果:
我很胖，但是脸颊就是没有肉啊，这种怎么办[笑哭]