亲测有效！14天拯救面颊凹陷，脸部线条流畅了

蜂蜜熊熊卡耐基:
做鼓气的时候，牙齿是咬合状态吗？还是分开的呀？

【回复】up主的意思世无论牙齿是咬合还是分开都是不要紧，关键是要牙齿处于放松状态，是这个意思吗？
苏慕瞻海:
做左上左下右上右下四个运动时，是按左上左下右上右下为一组重复30次，还是30组左上后再做30左下……这样做？

【回复】30组左上再做30组左下这样