卑微打工人下班回家不想点外卖发现冰箱里还有一盒山姆羊排

人人都是大鸡腿:
感觉煎完羊排剩下的油可以再煎两个鸡蛋

【回复】回复 @呵呵的迪妮莎 :不加点蒜头吗[doge]
垣野冷羽:
没买过山姆的羊排，原来是有调味的吗？我以为这些商超卖的羊排都是原味的哈哈。

【回复】哈哈哈哈，是的。不是调味的就不买了，太麻烦。[笑哭]
【回复】推荐的 很嫩 厨艺不好的也好操作
R丶Master:
我是用空气炸锅，有种烤羊排的感觉，煎的我也做了，感觉比空气炸锅油腻一点

【回复】我就是用的空气炸锅[doge]
【回复】空气炸锅直接节省200大卡
晏暮烟:
[doge]我煎了一次发现没熟香料还容易焦之后，每次就煎封个边进烤箱200度20分钟出头刚好，毕竟比较厚

我是夷光啊:
吃得完吗[星星眼]我感觉我一块加半块应该饱了

【回复】说实话，当天这个分量没吃饱，又弄了几块吃了[笑哭]
简图保洁小妹:
感觉做法差不多 为什么我觉得自己的吃起来好老

【回复】可能重点是火候，一定要小火慢慢煎的，同时也不要煎太久，每一面煎不超过2分钟，后面不断用热油加温表面，大概再3分钟左右出锅，个人经验，仅供参考，翻车不要回来踩我[笑哭]
牛牛要活100岁:
[初音未来_大笑]减肥半夜饿醒了正好刷到，谢谢你现在更饿了

【回复】饿了好，说明代谢快，减肥有效果[doge]
F3NR1S:
最喜欢的车万曲[打call]这几天刚买了up同款食材还没拆没想到那个意面一份只有这么点感觉得一次煮两包了

Buggpt:
这羊排我买过几次，总体是偏肥的，油挺多，用煎牛排的方法煎着吃我觉得有点腻。 推荐烤箱，羊排表面调料粘的厚的话刮掉点，印象中190度30分钟，中途翻个面，烤到表皮有点焦脆，油也烤出来很多，吃着没那么腻。 电烤炉（空气炸锅）不那么推荐，这东西原理就是热风把东西吹熟，做什么味道都一般，唯一的优点就是方便。 还有，意面用油比用水香太多，火别开太大[doge]

南郭尚风:
UP主是不是对与打工这个含义不太理解啊？[辣眼睛]

【回复】哎，搬砖的时候可卑微了[笑哭]