为了减肥，她50天不吃东西，我们的身材焦虑从何而来？

Akria良:
谢谢源姨讲这个，感觉周围的身材焦虑的人越来越多，自己也难免会受一点影响。但同时也会看到这种新闻，我还是惜命的。

【回复】不客气。我之前对身材焦虑的思考不够透彻，直到我的助理和我说了她的心理变化，和这位女孩很像。也是因为身材焦虑患上了神经性厌食症，但轻微一些。我才觉得，原来身材焦虑比我想象中要更折磨人。有必要把这些思考做成视频。帮她梳理一下，也帮大家梳理一下。我自己有过一段时间的增肥焦虑。起因也是一个女孩说我太瘦，当然是无心之言。然后我开始关注自己的身材。那段时间也确实有点埋怨自己。最后吃吐过一次，然后就放弃了[喜极而泣]
【回复】我认为健身控制饮食什么的应该是以健康为目的，一个健康的身体我认为就是好看的。用节食啥的方式瘦下来的身体也不好看啊
【回复】正常吃就行，没必要那样[保佑][保佑]
susie_luo:
我觉得底层的逻辑是这个社会灌输给女性认为被爱才是最重要的价值观，使得女性对于爱情有一种超乎寻常的执着。但是男性不会认为自己被女性喜欢是最重要的事。这也决定了对待感情男女心中的分量是不一样的。

【回复】对的，所以女性不要被驯化跟物化才是最好的，但是从女性出生的家庭，再到学校最后到社会，其实压力很大。
【回复】说真的社会对男生和女生明显区别对待 而且大家都已经灌输进潜意识 自己都不觉得自己会偏袒男生 我身边很多女孩都有心理问题 男孩都很健康 其实他们父母明显对男孩子宽容的多得多的多
【回复】更准确点，男性也认为被女性喜欢是很重要的。但侧重点不是“爱情”，而是“我是男的我就应该拥有属于我的女人，装点我成功男人得身份顺便解决下半身欲望”[吃瓜]
怕胖的煮鸡胸:
现在国内对于女性的“白幼瘦”审美给女性的潜在束缚还是挺大的，像衣服尺码的问题（越做越小甚至和童装差不多），发一张照片就会受到了外界对于身材的各种批判（瘦的被说没几两肉啊排骨精啊，胖一些的说坦克啊之类的）。即使我算是一个不太在意外界评价的人，但是依然会有“我肚子上有肉，好像不适合买吊带”“这件有点显胖，别人会不会嫌弃啊”之类的思维方式。而我在海外最大的感受就是，primark这种快消服装里的有大码模特，出门时黑人姐姐胖胖的也穿着V领吊带等等，周围松弛的社会氛围确实能在很大程度上减缓这种思维方式。

【回复】国内确实。。。整个社会对女性的审美都很畸形，所以我遇到嘲女生身材的男的，我就直接嘲他没去过国外，碰到夸女性身材的，我也找他的优点疯狂夸夸，主打一个照镜子般的体验[吃瓜][吃瓜]
【回复】胖的有人嘲笑，瘦的也有人挑剔，我也是天生就挺瘦，我妈二十几年都没把我喂胖点，我自己想长胖都有心无力，加上长了一张五官都比较幼态的脸，个子也不高，真就看着跟初中生一样，别人看到我就说你太瘦了、你是不是不吃饭、你是不是减肥减成这样的、太瘦了身体不好……真的听几次还好，听多了就很暴躁，我tm天生长这样我能怎么办？跟别人说我从小就这样我每天一日三餐都吃我身体比你还健康，但是别人就是觉得我大概率是个病秧子，尤其是那些根本跟我不熟的人也要来就我的身材问题评价两句，真的跟因为胖被人评头论足的姐妹感同身受，吃他们家大米了一天到晚哔哔哔[再见][再见][再见]
【回复】回复 @水母鱼酱 :一般遇到那种人我直接默认他道德有问题(>﹏<)
魔法老司机:
如果我喜欢的男生嫌弃我太胖，我就不会喜欢他了，这么肤浅真让人下头啊 我劝简中女不要整天沉迷扶贫了，还不如提高自己找点有真材实料的男人（不是说视频中的那个男生，只是说我举例的男生） 我上班长胖了10斤同事说我大腿粗了不适合露腿，我就算是长胖了我也是100斤以内很瘦的好吧，我直接喊他闭嘴管好他自己，他胖到稍微一跑步就全身冒汗已经是不健康的体重了还敢说我

【回复】那个男孩也没做错什么啊，可能只是他喜欢的那个女生刚好比这个女生瘦而已，最重要的还是这个女孩子心理问题吧
【回复】也不能因为别人喜欢瘦一点或者喜欢好看的就觉得别人肤浅下头 每个人都有自己的择偶标准 尊重就好了 但你说的不喜欢了是对的 不合适就算了 没必要因此改变或者责怪自己
【回复】回复 @橦笑笑 :我用的是“嫌弃”，我自己也有自己的胖瘦审美，但是我不会因为别人达不到就嫌弃，我认为这样是肤浅的。
某B神秘网友:
太恐怖了，中国的审美bmi指数是全球最低的

【回复】还记得前两年流行什么BM风格女装，然后出了个BM女孩体重表，就有一群网红出来宣扬这种审美，比较傻的女孩还真的信以为真，以能穿进这几百块的破衣服为荣。但是女孩们还是要明白，衣服是服务于人的，如果你穿不进去，你可以换一家，而不是为了这块破布去暴力节食、催吐之类的病态减肥[藏狐][藏狐][藏狐]
【回复】回复 @宾克萝卜 : 他的意思是，中国人眼中的好身材对应BMI指数是全世界最低的，不是讨论亚洲人的BMI指数问题。比如160cm在美国可能60kg就算好身材了，但在中国得不过百[微笑]
【回复】回复 @美伢啊花花 :一个衣服牌子，只出均码，宣扬病态审美，让顾客以穿的进去为荣，并瞧不上那些穿不进去的
MC骷髅小黑:
希望所有认为男孩有问题的人来看看这个： 这件事情实在和男孩没关系。不是男孩逼她喜欢自己的，男孩不喜欢她更是没有错的。我认为就这件事情来说，男孩伤心是情分，不管是本分。大家的伤心证明大家都很善良，但无论如何都不应该责怪那个男生！ 欢迎和平讨论

【回复】新闻里也没说她有没有找男生表白过吧？这种喜欢的男生交了个比自己瘦的女朋友，如果只是暗恋，那这个男生说不定都不知道对方喜欢自己[笑哭]
【回复】无妄之灾，男生和他喜欢的那女生都无辜，可能人女生本来就优秀，而不是因为瘦。但减肥的女孩已经偏执了只看到了瘦。一种错误归因，优秀的人百花齐放，而偏执的人往往极端归因[藏狐]
【回复】那男生估计压根不知道这名女孩喜欢她
真的没有-中二病:
其实无论什么身材都会被说的，我从小吃不胖，是修长的骨架子，很喜欢运动。可又天天被男生说平，没有胸[呲牙]👉。 无论男女，希望大家都能爱自己，大声地告诉那些评头论足的人：我很完美，而且比你健康

【回复】回复 @零族绯红神 :你是在阴阳怪气吗？160，230是微胖？？？不管按那种标准算都超过健康标准了🙏
【回复】男生瘦会天天被说被风一吹就倒[doge]然后我就把海拔1200米山峰留影的照片给他看不服让他们也去上一趟[doge]
【回复】真实的，胖会被说坦克，瘦会被说僵尸，有些人就是爱评头论足，身材没得挑了也还能给你挑别的，真想把他的嘴封起来。
Leslie_Waaa:
我因为现在没有在运动了，所以不可避免的比之前胖了，但是我前天，穿衣服的时候看着镜子里自己的肚肚，我突然感觉我的小肚子很可爱，圆润有曲线，有点像贝壳的形状，我突然就好爱我的小肚肚，而且还很好的保护我的内脏[保卫萝卜_哇][保卫萝卜_哇]

【回复】和我想的一样，只要健康有点小肚肚就有点吧，车祸的时候还能保护内脏。 白幼瘦的美女是很养眼，是很漂亮。 但是智识和金钱，涵养和权力能盖过这些[吃瓜]。 跟一些大佬吃过饭就知道了，那个气场一瞬间就盖过来，那个气质绝绝子，直接把长相给模糊了。
【回复】我三个月被我男朋友养胖了20斤 之前太瘦了 178cm才96斤 现在差不多快120斤 我觉得很健康[脱单doge] 增完脂就准备开始塑形啦
【回复】好可爱\(//∇//)\，我也喜欢自己的圆嘟嘟的肚子
么呵嗷嗷嗷:
妈的真的好气只能在这里说出来。本来个人意愿想要通过减肥让自己变得更健康更自信更快乐，好家伙结果家里人一个劲的告诉你少吃点多运动，明明就是上班族工作压力大内分泌失调、久坐、代谢变慢、加班多导致运动时间变少多种原因综合导致的变胖，吃的也不多跟运动也有在执行，这种减肥也不是一天两天就能立竿见影的，可是有些话从家人嘴里面说出来就成了自己的身材都控制不哈说明自制力不强什么blablabla的，逆反心理瞬间就上来了，反而又有了不想减肥的想法。两种想法在心里打架，痛苦[抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂]

【回复】是的 我太懂了 我每次说减肥 就会有一些亲戚说 你少吃点就瘦了 十几年了每次是每次聚餐！ 我吃的很饱说吃完了 都说我减肥啊 吃那么少 可我本来就是吃的不多！真的无语 好像胖的人就一定是吃的超级多一样 少吃一点就马上能瘦一样 明明十几年吃饭都还是刻板的觉得我吃的很多的人现在来指指点点 烦死了
【回复】莫管他们，我妈一提我就说我是个死胖子，天天催我减肥，我都不管她，按照我的步骤再慢慢减(因为确实比较胖，影响到了健康不得不减。)
【回复】减肥的本质就是达成热量赤字，执行下来就是少吃多运动。你说的那些因素可能都不如一天少喝一杯奶茶，少吃一包薯片对热量的影响大，只能说控制不了体重除了部分生理疾病，基本等于自制力不强。
孤一亿岁:
🤒厌食症太可怕了，贪食症也可怕，希望大家能从进食障碍里挣脱出来

【回复】正解，我觉得现在贪食症的人也很多，我以前就是。现代人被现代食品工业“毒害”得太厉害了，高糖（奶茶饮料）高盐高油（火锅烧烤零食），太多了。我通过健康饮食很容易就把bim控制在了18左右，我现在喜欢食物本身的味道，基本不吃一切深度加工食物，且基本坚持7分饱。戒掉“贪食症”的过程有多难我是体会过的，所谓的“身材焦虑”话题，大家都只讨论一面，很少有人真正全面深入解析过这个话题。
【回复】我感觉自己挺贪食，家里都不敢备零食
【回复】回复 @我的灵儿啊 :贪食症和贪食不是一个东西，前者病态，在一定时间内摄入超过正常人的量（具体可以百度）， 并且常伴有催吐行为，多因为减肥、精神压力大导致 ；后者只是爱吃罢了 ，要么是幼年限制多导致， 要么纯粹美食爱好者。别给自己乱按这病那病，有问题去医院确诊。
郁深蓝有两个猫:
我们透析室透析的病人，最瘦的是个小老头，一米六39.5公斤，是不是听着也不太瘦？比女明星还重吧，但是今天早上我看着他，因为相处了好多年了，像朋友一样无所顾忌，我说，你现在就像一个骷髅头披着皮，太瘦了，他说我吃不下去东西，我把我喜欢的馆子都推给他了，但是我知道他大概率不会去，很有钱有时间，但是他们没有胃口。大夫说他穿着病号服一条条像木乃伊……80斤，就看起来这么恐怖，大家还是别太瘦了，健康最重要，但是也不要三高。

【回复】一米六才八十斤。。听起来就过于瘦啊[灵魂出窍]
【回复】可说，你得病肯定瘦，但你要死了，是活着更好还是这样好，想清楚啊各位
一之乂:
没有道德绑架的意思！实在没法看一个喜欢我的15岁少女变成这样。我可能宁愿给她一个短暂的善意的谎言，比如“不现在不想谈恋爱，只想好好学习”。也许过了那段中二期，见过更广阔的天地，发现很多人都爱而不得，也许就能像他们对待自己没结果的单/初恋一样，就算想起来会唏嘘，但也能释怀。

【回复】关键是这个男生很可能都不知道是因为自己的原因，这女孩有没跟人家说啊。而且女孩的妈妈说“女孩因为自己喜欢的男孩子喜欢另一个比自己瘦的”我觉得很可能只是女孩子选了一个自己能接受的理由，唉
【回复】主要是男生也不一定知道，新闻里也没说女生生前是否告白过，如果是暗恋，发现对方谈恋爱找了个比自己瘦的女生，然后就开始节食减肥，这种也没办法啊
【回复】回复 @小欣236 :主要是……那个男孩子貌似都不知道这姑娘喜欢他，那姑娘是暗恋，都没告白，我感觉能减到这个程度心理问题更大一些……
KuU_猫宁:
我身高一米五五，体重九十斤，BMI值刚好在标准下限，但是我的肚子和腿上肉软软的，跟上半身很不协调。不过我明白自己要做的不是减肥，而是先调整体态然后健身增肌。瘦成闪电什么的谁爱干谁干吧，反正我觉得健康比什么都重要[OK]

【回复】女生还是有明白人的，刷了评论区你这是唯一为自己身体健康着想的[捂脸]
【回复】回复 @Ds-Br :哈哈，看来你也是个明白人[墨镜]我是觉得健康的体态才是最好看的，单纯的瘦跟竹竿没区别[笑哭]
【回复】回复 @KuU_猫宁 :哈哈哈哈，其实健康就好啦，举铁的话可以先多找几家健身房蹭一蹭体验课，让他们帮你纠正下体态调整姿势，从基础动作开始，不用一上来就动器械，实在想试试就用那些固定轨迹的，小重量多次数慢慢来，不容易受伤[脱单doge]
假装看电影:
我希望不要因此让某些人借题发挥男女对立

【回复】对，跟男女没有关系，主要是15岁的小姑娘心智没有发育成熟，没有正确的引导很容易走弯路
【回复】回复 @阿江不迷路 :还是有点关系的 社会对男女的默认要求不一致 （要反驳请去写信给社会心理学的撰写人 这话不是我说的）
【回复】已经有人开始了，这东西实际上跟性别没关系，这个社会就这样，男女是被平等对待的，男生胖了和女生胖了，受到的待遇是一样的，都会被骂
twiill:
她的悲剧是知识匮乏，没有对减肥和健康的理论知识和认知，选择了认知范围内自认为正确的方式。不过精神性厌食确实让我认识到人的能动性，能靠着思维对抗祖宗刻在基因里的摄食冲动

【回复】不是，你没有看过那个完整的纪录片。这个姑娘原本就是快170的身高一百刚出头的体重，已经算比较纤瘦的身材了。但一开始她给自己定的目标就是要到八十斤以下，后来又是六十斤，最后变成不到五十斤[难过]就是因为她看那些明星都是一百以下的这个体重，后来心理上就陷入死循环了，这种病态的体重减轻带给她成就感，她就忍不住一直这样做……结果最后变成了这样的悲剧……
【回复】回复 @o余生不可知o :这姑娘没明白一件事，明星有资本维持体重100斤以下因为人家有钱请专业营养师和健身教练，普通人不分青红皂白体重维持100斤以下最后就是连人带盒3斤半
【回复】回复 @o余生不可知o :她定这个目标本身也是对人体的认知有问题了
你懂我要说什么:
女孩子真的要爱惜自己的身体，不要节食减肥，不吃饭会非常易怒，姨妈出走，而且容易反弹，身材在BMI正常值之间就是正常的呀

【回复】看看这层楼的某两个回复，知道女性身材焦虑为什么这么严重了么[笑]真是国家科技进步了连动物都能上网了（没有攻击正常人的意思）
【回复】不瞒你说，我之前看到一个数据，50%以上的成年人都有超重或者肥胖存在
乌_冬面:
我特别好奇，没有别的意思，就想知道那些为了喜欢男生减肥的女生，你们喜欢的男的是会在你们身上花很多钱吗？还是他们看起来特别帅气，优秀，通过减肥变成更美好的自己为了和他们配得上？还是啥原因

【回复】想迎合大众审美啊 就跟你想赚钱是一样的 如果大家都在原始森林 就不用赚钱也不用减肥咯（对我来说减肥已经是过去的事情了 但是希望大家知道这是一个社会性问题 不要光觉得是这个女孩子难以理喻）
【回复】在这个以瘦为美的世界里减肥的确算一种提升（在不极端的情况下），要说的话就是通过提升自己去尝试吸引喜欢的人，同时就算不喜欢了减了的还是减了，自己看着也满意，不亏。
【回复】回复 @镰形红细胞 : 哥们你就有点可笑了，她们提出男性审美只是为了一个借口，一个群起而攻之的靶子。[笑]你要是说男性审美是什么，她们就会拿出没人关心你们男性喜欢什么，一边说着女性不被定义，一边还怪男性影响她们穿衣服。[惊喜]其实，现在这种女的上来就不要跟她们理论，把她们当成东西就行了。
7KKKKKKK-:
我觉得很大一部分原因是中国传统的社会观念，比如祝福女人都会说貌美如花，一直以来对于女性的外形都是有要求的，女人在传统社会中大都是配偶的附属品，社会各声音都强调女性被爱是很重要的，所以女生就会把别人的感受放在首位，改变自己来获得认同和“爱”，而外形的改变是最为直白可见的

【回复】对，祝福男人都是说事业有成，社会所认可的男性价值是搞事业多赚钱，女性价值是年轻漂亮，年轻代表有良好的生育能力，漂亮意味着有异性喜欢你 在马路上或地铁商场里，几乎每分钟都能看到打扮的好看的女生，而一个月也难得看到一个长得帅身材好或穿的好看点的男性
【回复】其实真的搞不懂，女生不好看但事业有成，男生事业不行但健身有肌肉积极向上为什么就不行呢[捂脸]
【回复】有啥关系 不就是被人忽悠了