八块腹肌练出来

uzInternet:
仰卧起坐别做太多 对颈椎不好 最好多查一下专业的健身姿势 孩子能这么听话➕自律➕兴趣已经很难得了 最重要的是专业性训练➕耐心 不要太强迫 太压抑（虽然我也不知道有没有 希望没有） 不然到初高中逆反心理会更严重 加油 身心共同健康成长最主要！

【回复】没有，这孩子你从视频就能看出来对跑步很有兴趣，如果是强迫不可能5公里19分
【回复】回复 @MAKEOUTHILLlllll :而且他跑到难受的时候一直坚持下来了，在享受那个过程
晚安达瓦里氏:
为什么你每个视频开头都跟背台词一样，你是不是被迫的要是被迫的就眨眨眼我帮你报警

【回复】你不会以为这个账号是孩子管理的吧
【回复】说实话这没啥吧，小孩上镜紧张正常
【回复】这看不来是梗吗[捂脸]建议加狗头保命
大斌子把赛道拆了聋吗:
我从得物过来关注你的你敢想吗[滑稽][大笑]

欧洲摆烂黄鱼:
八块腹肌不是谁都有的，这只能看你运气

【回复】回复 @にno :块数是天生的呀大哥，有人六块腹肌，有人八块腹肌，甚至有人十块腹肌的。锻炼只是把内层脂肪减去露出腹肌而已，但是多少块是天生的
【回复】回复 @瞥她摘星 :她的意思就是我们狭义上所指的露出来的（应该吧）
【回复】大多数人天生不对称，裂开
哈哈教教主多多:
怎么办？我是个男的，喜欢上这个男的

【回复】回复 @差九人成团 :务必原地结婚
【回复】回复 @请尽情抚摸佩奇 :怎么办
三个胳肢窝:
颈部代偿有点严重，可以考虑替换掉一些过于吃力的动作。