【黎小尤】零基础爵士舞基本功【5min腰腹跟练】|超详细讲解|升级版

南君儿:
好喜欢这种联系基本功，up讲解的也非常详细，希望能讲下wave一类！一直更下去！[星星眼][星星眼]

矢木白:
妈呀，好难，但是对于我这种跳舞就散架的应该比较有帮助[笑哭]

青衫忆笙J:
有下盘训练吗美女老师[星星眼][星星眼][星星眼]

圆圆的大脸怪:
这里腿是不是可以稍微弯曲呢还是要直