【深度解析】挑战不用手做俯卧撑!竟然是这么回事

作者: 降龙健身分类: 健身 发布时间: 2021-08-28 18:44:54 浏览:729581 次

【深度解析】挑战不用手做俯卧撑!竟然是这么回事

OXILOX:
我还以为那个视频是靴子插在冻土里面然后靠小腿肚子腰部力量什么的做这个动作(原理跟迈克尔杰克逊一样但是幅度大了好多[笑哭])按照这个逻辑来看,或许地球上还是有人可以靠固定鞋底和自身肌肉完成的(应该吧[笑哭]

【回复】迈克45度倾斜可以 不过不能倾斜到地面 只固定脚 倾斜到地面 小腿承受不到这么大的力量
【回复】这也需要极大的力量吧。。。。我光是想想就觉得腹部和小腿抽筋了,然后趴地上起不来[歪嘴]
【回复】回复 @降龙健身 :确实,应该要靴子一直固定到膝盖才有可能
星星-.-:
只有我一个人自从健身开始之后就必定会半夜憋尿憋醒吗?真的,我把喝蛋白粉的时候从以前的健身完晚上6点半喝改成了现在下午3点半喝,仍然必定会半夜憋尿憋醒。别告诉我睡前少喝水,我又不是傻子,当知道睡前不喝水,关键是睡前不喝水也半夜憋尿憋醒,睡前专门上一趟厕所也没用。肯定会有毛睿说,你是不是前列腺有问题?我呸,你才有问题[嫌弃]

【回复】还是说,身体不对劲就找医生准没错。
【回复】又是你 我已经注意你很久了[doge]
【回复】男人前列腺有问题不是很正常吗,你去医院看了这么自信?
Lemonie-:
我有个大胆的想法,如果第三条腿够硬是不是有可能实现无手

【回复】这……第二根不半价的时候还是尽量别试了[藏狐][藏狐]
【回复】那个进去都要手扶,撑起人体还是算了吧[辣眼睛]
【回复】之前有个外观老哥用这个平板支撑,好像b站还有视频,结束之后他说“真tm的疼。”[doge]
忏悔的恶魔:
开始看第一个大兵,我确实不解,但后来看到第二个大兵,我就确定了是用绳子吊的了

【回复】哈哈 我已经解释了很多遍了[doge]
【回复】我还以为是鞋冻住了哈哈哈哈
【回复】回复 @MuuRain :那你应该能在奥运会的领奖台看见他,总有一个项目适合
アアアアとリ:
这不就是那个迈克尔杰克逊的招牌动作吗?

【回复】是的 经典动作 致敬经典
瑺忠毛睿御君:
草,挑战完了,第一次做就把脖子扭得贼响[跪了]

_我是歌姬_:
我一个初一的做了16个,不会有人还没一个初一新生做的多吧?

【回复】我一个卵细胞一口气做了1000下,不会有人连我都不如吧[傲娇]
【回复】年龄大了就不行了[微笑]
我爱哦芒果:
雀食,如果真的完全不用手就能起来那都不是人能做到的了[笑哭]

全民健身征集令 健身 俯卧撑 搞笑 极限挑战 校园 大学生 街头健身 干货科普 打卡挑战

如果觉得我的文章对您有用,请随意打赏。您的支持将鼓励我继续创作!