挑战不用手做俯卧撑！4个详细步骤教会你

Cypher-style:
我擦 我以为是毛子的用脚做俯卧撑[喜极而泣]

【回复】不用手也可以的，用jj把自己顶起来[doge]
【回复】回复 @稀有收藏研究会 :6666666[doge]
丨不破冰菓丨:
力量不够的小伙伴可以去月球上练[doge]

【回复】哈哈 直接悬浮俯卧撑(=・ω・=)
十连必保底:
也不知道为啥，看别人就能腾空那么久，就宛如重力很弱的感觉，我自己尝试就如同被磁铁吸引一般，一旦离地就瞬间拍地上

杨天宝的演戏教科书:
想把脸贴在老公的胸肌中缝上扭来扭去

【回复】up觉得很淦[doge][脱单doge]
黄衣修道士1:
我一条懒狗为什么会看到这个[嫌弃][嫌弃][嫌弃]

【回复】(=・ω・=)(=・ω・=)(=・ω・=)
醉看红尘冷红颜:
还以为是完全不用手撑地，身体绷直，靠脚发力，把整个人撑起来呢

【回复】回复 @降龙健身 :哈哈，对对对
Golden_melon:
这不是有手就行……不用手？ 那没事了

KS-MR_蒋丞选手:
收藏收藏[OK]看过之前的俯卧撑姿势指正那期，然后突然发现正确屈肘姿势的俯卧撑好难[笑哭]只做得起两三个就撑不住了。女生，先天力量实在没法和男性比，锻炼力量的过程好艰难[tv_笑哭]