长高?你被骗了,揭秘“骨微裂长高”。

嘤嘤呐:
微骨裂这个东西，乍一看原理好像和断骨增高差不多，破坏骨皮质连续性然后让骨头长过去，但通过肌肉去做外科手术做的东西可能性不大，可以说是堪比国术小说了，而且，现在流传的每天练习也是比较离谱的，能保证每天训练量足够让骨骼进行所谓的微裂，还得让这个微裂在第二天的时候就已经恢复好…这个分寸反正我是把握不住。

【回复】回复 @CperseveranceTTG :裂—修复—裂 你要保证是这个流程，通过训练进行的裂…医学上称为应力性骨折，细微到不影响生活，且真实破坏骨皮质连续性这个难度…玄幻程度在国术小说之上的。 而且，这个微裂既然是不影响生活，那你需要面对一个问题是，你怎么判断骨头是裂了还是没裂？没裂当裂停练还没啥损伤，裂当没裂继续练的话怎么办呢？
【回复】回复 @蒙古山当 :其实…哪怕不考虑身高方面，多吃多动也是有益身心的
【回复】并不是当天就裂 而是长期训练导致反复微裂修复
叁少爷侃剧:
自己没有毅力去实践，还在这儿危言耸听，靠一堆虚无缥缈的破理论蛊惑其他人不敢去实践，你也就这样了

【回复】两年年了，你长了吗？没有你说牛魔呢
哥特方法:
我个人观点，就算是被骗起码可以让我运动有更美好的梦想更强的动力，骨微裂无非就是跑步跳高摸高这些运动对人只有好处，又不是能把你人生弄废

拂拂清风吹呀吹:
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九龙城瑞爷:
骨微裂分为力量训练刺激，和拉伸刺激，很多人只看到力量刺激。说白了并没有好好学习这一理论

【回复】所以说，你现在长高多少厘米了
桃一哥:
妈蛋，昨天看到这个“骨微裂”兴奋极了，原来又是科幻片。

火星人88号:
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