膝关节疼痛弹响，软骨磨损等吃氨糖有用吗？听听肖教授怎么说

爱游泳的鑫鑫:
肖医生真不怕得罪保健品厂商[支持][支持][支持]

【回复】你想太多了，二十年欧洲就有氨糖无效的临床研究文献，跟喝药酒一个道理，主要提供情绪价值。
【回复】回复 @河南地瓜 :氨糖也有OTC的
种鱼吃鱼:
现在就很矛盾，医学专家说软骨不可再生，但儿童变成青少年软骨是不是一直在生长，所以理论上儿童软骨损伤是可以再生，发育和再生在某种程度上是一样的。但要说软骨可以再生，那又有很多数据表明软骨的确不可再生，但要说软骨不可再生，又有很多权威机构和专家又说prp可以通过某种方法刺激身体让软骨再生，就类似于儿童软骨发育那种。所以到底软骨能不能再生谁也不知道，严谨的医生就会说有没有疗效是个问号，就和中医里的扎针，肠道里的益生菌一样神秘

【回复】很简单，儿童掉了牙会长回来，所以牙能再生吗？
天才6699:
这个是有争议的，有些医生是建议吃的，其实就是骨科药太少，全是外科，到头来就是关节置换

【回复】回复 @飞翔的牛5 :双盲实验绝对是测安慰剂的神器[喜极而泣]无数安慰剂在双盲实验下暴露原形
【回复】对软骨有一定的辅助作用，维生素D和胶原蛋白才是最需要的。多年的研究也早就证实了。
【回复】还有医生开好多没啥用的中成药呢，很多医生就知道啥药不给你开病人改不高兴了，就开点儿吃不死人的东西当安慰剂
里比多里比多:
就跟吃猪蹄并不能美容一样，在肠胃消化很难运输到需要的部位

【回复】氨糖，包括其他保健品，有高等教育的都知道搜论文！
刻在石头上s:
不吹不黑，膝关节韧带损伤多年，但是坚持远足，每次运动过量后吃氨糖明显有助缓解肌肉和膝盖疼痛[2233娘_喝水]补剂不是药物，效果因人而异

【回复】我34岁骑自行车半月板磨损走路发软膝盖轻微疼痛吃氨糖一个星期好转了，吃氨糖晚上膝盖发热亲自验证有效，别的损伤不一定有效果，我这种情况有效果，最重要一定要改正损伤膝盖的动作，要不然吃什么药也没用……药只是辅助，现在骑车少了，知道爱护自己了哈哈
【回复】说不定里面加了止痛药你不知道吧[doge]
【回复】有止疼成分骗过你自己小心点，这样更容易出问题，更容易让你运动过量。原本疼痛就是对你一个警告，你得歇两天了，你再吃点止疼药，不疼了继续练。那半月板就是找死状态了。
孔乙己老青年:
我的症状和医生您说的一模一样，吃氨糖没效的话有什么方法吗，目前21岁。

【回复】没用，根本运不到地方，关节那血管太少了，如果十一二岁的儿童关节软骨那血管还比较丰富，吃了或许可以运到地方，但是儿童本事血供就好，不吃基本上自己也能很快康复
【回复】回复 @孔乙己老青年 :软骨磨损原因一般就是关节对位不正局部压力过大了 矫正好了不说完全恢复肯定有很大改善
【回复】我吃了半年，没啥效果[大哭]
改了十几次也不行:
吃了一年多氨糖没什么感觉，所以到底这种情况有什么办法解决？ 检查很多次最初核磁有十字韧带信号异常，后来就是少量积液，有五六年了，最近几年也是少量积液其他明显异常。平常能感觉膝盖异样，微有酸胀痛感，偶尔痛感加强，不能清晰感觉疼痛部位，膝盖内部上方下方都有。最近医生说是髌骨软化，八九年了至今无法确认到底是哪里的问题和什么原因。

【回复】我也有同样的问题：半月板二度损伤，膝盖积液。大概有七八年了，看了很多医院，都是说问题不大，就开了点药。但是一直不见好。 直到2022年6月出现转折点，就是做运动康复，一小时460元。半个月开始看到效果！[脱单doge] 大概原理就是，通过运动锻炼，提高腿部、臀部的力量，膝关节的稳定性……。 有条件的可以试一试，等膝盖好转了，就不用花钱了，可以回家自己锻炼。
【回复】我也是，跑了几家医院，从最开始膝盖严重弹响，到现在膝盖无力酸软。中间拍过X光，做过核磁。看过骨科伤科运动恢复科，医生要么说没事，要么就是有点积液。完全说不出病因，也没有改善方法，更没有药。但膝盖问题越来越严重，感觉就是只要你还能走，就不是大问题。我真不知道还能去医院看点什么
四不姓h:
看到下面也说有效的 我猜 氨糖不能治病 但是可以作为营养补充 很简单 现实中有些人膝盖有问题 不一定是病 单纯的饮食带来的一种营养物长期缺失 然后爱上了一项运动 忽然造成了膝关节的使用过度 次数多了 膝关节就疼痛报警了 这时候 这人他不一定就膝关节得病了 单纯的没有营养修复不过来 然后他的饮食又吃不到这种营养 比如我 特别不喜欢吃带壳的东西 这时候 刚好吃了氨糖 所以有效 但是有些人 彻底的病变了 本来膝盖 每天的营养就入不敷出 甚至不吸收了 所以吃了没效 我觉得人体是最神秘的 有些人得病 自己莫名其妙好了 科学家也说不出所以然了 所以可以一试 但不要依赖

【回复】回复 @正手抢攻 :运动恢复 一直好不了 最好去医院看看
【回复】最近打乒乓球打的膝盖疼 买了点氨糖希望有用[给心心][给心心][给心心]
粉小小___吖:
不管有没有用，有条件的话吃着也没错。。。就算是安慰剂，也可以增大病人的信心。。。

CoClIOoO:
买过美国的氨糖，吃了一星期，还没起效，肝区疼，不敢吃了，想找一下涂抹氨糖药膏有没有用

xianhui888:
最重要科学锻炼增加腿部肌肉，不过我妈妈之前腿疼吃两个月氨糖，现在80岁了，没听她再说过腿疼的问题

雾淡乡_:
但是我自己肩周炎，疼了小半年，期间到医院拍片检查，做理疗，都没有用，吃了氨糖软骨素后一个月就好了。 朋友长期爬山的膝盖疼也是有效。 肖医生说的问号，毕竟不是X号吧，也许不能治疗，但给肌体提供弹药也是不错的。

【回复】仔细看看成份里有没有msm（二甲基砜），不要吃含这个的保健品。很多氨糖保健品里都加了这个东西，这东西是消炎药，只能止痛掩盖病情。
【回复】有一款蓝帽认证的氨糖钙片的成分里没有你说的这个msm，很多人反馈说效果不错，正在纠结要不要买给我妈吃[喜极而泣]
吃麻不吃辣:
前天去康复科看医生，还建议我吃氨糖，我说学术界对是对这个效果有质疑吗你为什么还建议我吃？他只回答我可能有效果，吃总比不吃强吧[微笑]

川桑love:
意思就是说这种问题吃药解决不，全靠养。

辣辣真辣:
肖医生能否视频中多讲讲到底什么会怎么做有用？讲这个没用感觉也找不到办法呀……