TED演讲：定下的目标，怎样才能实现？

鸡屁股撒孜然:
将宏大的目标分解成更加细小可控的任务，关注点不在于一条途径而是每一个细小的、正确的决定。意识当下正在做什么，对行为流程做出轻微的调整。举个栗子，如果你想看完一本书，通常做法是设定看完一个个章节，但通常也不容易坚持。但如果只是要求自己看一个字，那就容易多了。如果你意识到当下正在拿着手机刷B站，那就调整为拿起一本书从看一个字开始。 行动决定习惯，习惯决定价值，价值决定命运。——甘地

伟民大大:
中心思想是，当你想拿起手机时，当你觉得有段时间无聊时，把那些时间用来做一下你的目标需要做的事情就可以了，放下手机，放下不必要的娱乐，抛弃麻木的浪费时间的行为，去做你应该做的事，积少成多才能完成目标哟~

萌狐桑:
仔细想想，我们是不是都立过各种大大小小的flag，但最后可能都不了了之。那么，我们定下的目标，立下的flag，要怎样才不会“打脸”，要怎样才会实现呢？ 演讲者Stephen Duneier讲述了他完成定下的目标的故事，总结到说：我们离那些我们所能实现的最大的理想、目标最大的距离不是我们拥有多大的才能、才华。而是我们是否行动起来，懂得把我们定下的目标进行拆解成小目标，并在达成目标路上的每个细微环节都做出能提高我们成功率的决定、并舍弃那些能带来短暂舒适但妨碍我们达成目标的事

账号已注销:
很像一本书微精通里面说的，比如你想做一百个掌上翻，那现在马上先做十个，而不是去想做到这个任务有多难多累，那毫无意义。意义是你做了十个就只剩下九十个了，这是真实减少的任务量！！！！！

【回复】看过一本微习惯的书 同理
闭关壁咚:
这不是什么新鲜的理论了。但是这位大爷结合了微习惯。把看50本书，分解到，打开书，看一个字。把爬33条山路，分解成开车到出发点。

【回复】这种分解，提高了行动力，
一川說書:
@梦里琴师 感觉按照他的这种思路百万目标不成问题呀

【回复】脑子里想的是一回事，执行又是一回事，执行会遇到各种各样的问题呢
【回复】回复 @梦里琴师 :那就执行试试呗，看看会遇到什么问题？你就不好奇吗？
咸鱼翻身2021:
一个个小小的目标 每次的目标最优选择

白茶一味:
强烈建议自己完整看一遍！！评论里都是大家的个人感悟，每个人因为自己的经历和困境不同，获得的感悟是不一样的！请不要看完课代表就走啦[辣眼睛][辣眼睛]

复美韩老师:
很难的一点是当有这个想法并把它细分的很简单的时候，仍然有一定难以进行的地方，比如学习针织那个，假如说没有互联网，书店里也没有关于针织的教学书，身边的人也都不会了，这个就挺难进行下去的，这个一直是困扰我的地方，有很多目标是需要探索挖掘和有人传授的，而不是像练字那样按部就班就好了，这一点我真的很痛苦，不知道具体应该怎么做

【回复】探索和实践，或许不需要老师。 我们能从中总结经验和教训，那么反复做这个事情，不断地调整与改进，可能你的产品、你的观点、你的见解、就是这个事情的标准答案，或者是最接近的答案。
wumh7:
核心思想: 优化你每一时刻的决策，从而使得你的行动往有利于实现你的目标的方向进行。例如，假设你的目标是读完一本书，当前时刻你有两个选择: a. 刷B站; b. 翻开你要读的书。a和b这两个选择中，显然b更有利于实现你的目标，所以你应该选择b去行动。

免责声明冒号:
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