挑战1分钟125个俯卧撑!

作者: 高攀爱健身分类: 健身 发布时间: 2023-11-04 17:42:11 浏览:80740 次

挑战1分钟125个俯卧撑!

奇迹行者还在画画:
我如果一天做50个,做个一年胸肌会锻炼的出来吗?

【回复】标准的俯卧撑做完胸肌有酸痛感的,肯定是会有轮廓的,穿衣服会挺起来一点点
【回复】一天五十个,练一年。不会练成这样的胸肌。但终究会有胸肌,如果长肉的话,大概会有相当于A+罩杯大小的胸肌
【回复】一天20个,三个月就行,只要你标准不偷懒,当然我说的正常胸肌纬度,要大纬度就难说
鄂西北阿飞:
准备,开始![歪嘴] 呋呋,哦呋,呋呋,哎嚏[保佑][保佑][保佑],[加油][加油]呋呋,[鼓掌][鼓掌][鼓掌],【眼镜】[哦呼][墨镜]trush!耶哈[阴险]哈哈哈哈哈哈哈哈哈!yesh[加油]yeeesh[加油]!yesh![保佑][保佑],呋呋呋呋!

【回复】为什么评论区可以放视频[doge]
【回复】谭雅炸桥,啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈
吃虾子不剥壳:
咱能不能挑战一个,持续变身一分半[doge]

【回复】如果变身时间和心率成线性相关,1分半的热身……
要有韧性:
讲句实话,感觉做的太不标准了,只有上半身在动,腰感觉是弯的,这样做很伤腰的吧?也有可能是正面视角看的原因。就是想说这样做太伤腰了,更标准点好。

【回复】人家要的是相对标准下做个数
【回复】别的视频有特别标准的 这次纯冲量了
剑闲不是剑仙:
今天状态很好啊,看吧,我就说变身时间太长了会影响状态,今天时间稍微短了点,直接多了二十个[doge]

xiaoxiaochaos:
不标准吧,弯一弯就算一个,而且这么快,有点误导,真健身最好慢慢做才有效果,up之前那种150秒做一个引体我是认可的

【回复】想要标准不会有这么浮夸的目标的,这个体重1分钟做150标准俯卧撑不现实。
【回复】不过确实中间不标准的有好多个[辣眼睛]
独立的郭德纲:
攀哥现在挑战明显太注重数量了,要稳住啊

阿费---:
感觉不太标准,腰都没有动,只有前身在动,这样应该不标准吧

CuteGirlXiaoK:
到最后应该是有点塌腰,还有就是明显右手抗压[笑哭][笑哭]

恩泽天成:
今天眼镜惨的一批,一次次被伤害。[委屈][委屈]

高清美女分享:
说实话吧,开头我那个奇怪的表情我就不说啥了,但是说实在的你这个俯卧撑不标准啊,你也是个十几万粉丝的UP主,我觉得各项动作也应该尽量标准吧,那个俯卧撑明显没有腿伸直啊,咱们最好别完什么虚的,什么一分钟多少个,你做的标准一点比啥都强,要不然以后你说如果做的更多的话,我们也不会相信,或者以后你挑战的时候可以说自己的开头表情占据视频时常一半,那也行,靠变身换流量呗

【回复】是的,毫无意义的挑战,完全为了流量,我都尬死了。
旷野啾:
不标准了呀,距离九十度都差了不少 这么大数量失去了应有的意义

健身 俯卧撑 挑战

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