【干货】一根木棍搞定肩关节胸椎灵活稳定性→JOINFIT体位杆
BBL菌:
卧槽确实干货，之后关注了张庭伟之后才学会的！[给心心]
螺旋上升的浮士德:
挺好的内容，没废话，一些动作olyksiy也教过
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