什么时候背书更高效？分享四个记忆的黄金时段

悲喜度春秋:
我到现在还能背诵木兰诗和愚公移山 但是之后的所有背诵课文我甚至连名字都记不住 人越长大心里的事越多记忆越差

不反面的咸鱼:
哪我早上起床后的一个小时是8点怎么办。[微笑]

あきら2887:
咱起得早，所以我一般选择在早上5-7这段时间去背乐谱

冰冰冰糖莲子:
我上大四之后就明显感觉记忆力不如以前了，老了[笑哭]

CCDYM:
请问是起床过了一个小时之后背书，还是起床后背书一个小时

【回复】起床后一个小时之内的背书效率较高
蓄势待发一鸣惊人:
小马啥时候出一个小马穿着黑丝的视频呢[doge][doge][doge]