五种超实用背身单打技巧，赶快叫上你的内线兄弟来学！

今天就是天王老子:
我野球场老是转身完人家飞起来压我身上了直接死球了QWQ

【回复】压你身上你都不叫犯规如果说小规不要才能成长那你这个就算是退一步海阔天空[doge]
【回复】回复 @伊蕾娜的旅程不会结束 :哎叫规了也是从发
开朗的贤弟:
实际上平常都是打半场[doge]内线的人比你想象的多[doge]10个人甚至9个人都在内线，你一突进去直接寄

【回复】我都是推土机，连自己队友都给推平[笑哭]
Ooais:
涵哥有没有上肢力量的训练啊，膝盖伤了打不了球[doge]

像狼一样的洋:
真的很实用。涵哥真的很细致。不愧是沙漠领主[脱单doge]

_CX330___-:
195的身高同时学这个脚步和前两天的杜兰特双变向，什么成分[doge]

【回复】而且up很多动作幅度大的有点夸张，明显外线球员的习惯。内线和外线的一个巨大差别在于，内线球员频繁面临对抗时很容易下降重心锁死膝盖。这意味着，外线球员面临不会锁死膝盖的防守者，追求的是幅度和节奏带来对方的重心误导制造突破空间。而内线球员面对防守者时，只要感知到对方膝盖锁死，一个简单的背转身就能获得很好的出手机会。内线单打首先看身高体重，然后看对防守者重心的感知。真正最关键的技术动作就是背转身，其余的上下步和头部假动作的误导是辅助。
【回复】把球给我我要回家[脱单doge]
不想六花癫痫就发作:
前几天打球刚想学学低位单打，邹哥你怎么这么懂我[笑哭]

空中花园SinK:
只有勾手那个勉强可以用。 长人如林的球场里面，你根本就罚球线都进不去。

新何新:
up应该不是打内线的，脚步教学还过得去，护球手和肩膀运用明显不是打内线的

印第安老逼峰:
没个185和一定的吨位别想了，野球场内线人数成灾，没那么多空间给你做动作的

bili_江湖脚艺人-字母割:
左手转身背打呢？（开镜像[脱单doge]） Up这是习惯用左手吧[喜极而泣] uP问一下内线转身和背打的小问题？ 顺时针和逆时针旋转脚步，转糊涂了都搞不清方向[热] 从右向左转身后离筐越远了，位置不太理想？还有假动作太假不够真实，骗不到人把自己晃晕了等[笑哭] 各位也分享一下练习经验[吃瓜]

【回复】所有假动作都可以直接变成真动作，那么一定够假了
醉里梦轩辕:
野球场内线只需要会补篮和近框投就完了。

作业-写完了没:
领主来个上篮时高低合球的那种教学，或者看起来有那种飘逸感（不容易被切）的上篮呗[脱单doge][爱心]

【回复】就是野球场好多人都在内线站着没啥空间，除了投篮之外有没有好的上篮办法[doge]
【回复】回复 @作业-写完了没 : 让队友拉开自己一突三[滑稽]
lizn226:
内线野球场哪有什么脚步和技巧，全是靠身体硬顶，多余出内线教学

远舞:
涵哥靠打时候怎么发力啊，不会呀[微笑]