这才是麦片最过瘾的吃法，不煮不泡，加3个鸡蛋简单一做，早餐天天吃都吃不腻

長古川楓:
麦片牛奶先煮着，然后打入一个鸡蛋，搅散，放点盐，真的，这是我觉得最好吃的方法，不知道是不是原创，反正有一天突发奇想放了点盐，真的很好吃啊！

【回复】你们这都复杂了，麦片泡好我都加榨菜直接吃了
【回复】嗨呀好想知道你怎么做的做出来什么样，感觉这样真的会好吃哎，天天吃榨菜真的腻了，你能不能考虑拍个视频或者图文也行哇⊙∀⊙！
【回复】我是水果坚果混合麦片加个鸡蛋拌均匀放一点点盐，然后倒开水等几分钟就可以吃了
江江版本正在升级:
吃麦片的目的不就是热量低吗，这么做热量爆炸还有什么意义

【回复】麦片:我不是，我没有 你别瞎说
可乐波比EMO酱:
看起来倒是挺好吃的，up主有心，然而麦片这种东西，要不是减肥的悲催孩子，谁会正眼看它，有这功夫已经吃遍早餐一条街了23333。我都是把麦片微波叮熟拌自制无糖酸奶……也没啥好吃不好吃了……只是为了减肥……

【回复】回复 @萌吨吨的脏屁屁 :哈哈哈哈哈，都是凉水大法好。 安利你莜麦，蛋白高脂肪低还扛饿，我买的这种营养成分表19%/23%/10%/30%/0%，膳食纤维38%[惊喜] 重点是方便便宜，奶粉麦片泡开兑头天剩的凉红茶水，不用去食堂排队，就冲冲杯子还不用洗碗。
【回复】回复 @五块钱的小饼干 :饿了就喝水(´▽｀)ノ♪
【回复】这个正解，要不是为了减肥，谁吃这种味道奇葩的东西，我买的莜麦，比正常的皮燕麦吃起来要好一点，但还是接受不了白水的，真的必须有牛奶。 要是像up这么做，还不如去楼下买小笼包解馋呢[委屈]
龙与鹿少年:
哪来这么多杠精?你不喜欢可以不吃啊，嫌麻烦可以不做啊，想减肥可以吃你的减脂餐啊，不喜欢就不喜欢干什么非要一遍一遍的叨叨，弹幕礼仪过了没?

Icaruzz:
就是为了方便才煮牛奶麦片的，这做法一点都不简单。

【回复】这做法的麦片直接用面粉代替也差不多，硬要用上麦片有点多余
仙剑箜篌:
先不说好不好啊 简不简单 为啥只要有蛋类视频里总有 胆固醇警告的杠精 你自己想做 把蛋黄扔了就行

dvsjkagdnskakak:
谁说麦片只有减肥的人吃的，像糖尿病患者也会吃啊，用粗粮代替精碳水，对身体也好

goodjobp:
最后成品看着挺有食欲的，一大块很足料的样子，有肉有菜