超有效的产后修复+塑形（初级和进阶部分）

讨厌电梯抽烟:
产后两个月的过来了，盆底肌不合格 ，胯骨一高一低，骨缝没有愈合，慢慢恢复吧

【回复】产后自然顺产六十天，破腹产至少要九十天才可以开始练哦