【睡觉腰痛】腰间盘突出要睡硬板床？康复师教你正确选床垫！

一口一个灯泡:
独立弹簧床垫睡觉特别累，用了一年多受不了了，换回棕榈垫了[笑哭]

abc_fun:
我也爱睡棕垫，棕榈上面加一层薄海绵，那玩意儿睡醒腰背都不疼。就是棕垫总担心甲醛，买了得放段时间才能睡。