倪海厦:肾阳虚先强脾胃

一片冰心绕指柔:
兄弟们如何，强脾啊，我就是老师说的肾阳不固，小便多，遗精，感谢！

【回复】1、练功 2、多吃饭 3、可以买补中益气丸吃 或艾灸关元穴（具体看倪海厦） 4、节欲保精，此条做不到吃什么药也没用，终生实行。
【回复】回复 @一片冰心绕指柔 :我感觉还是要靠中医加自己调理，我前段时间恢复得可以，基本很少遗精，最主要是人变得有精神了，身上有力气不会乏力这些，后面连续sy后身体又变差了，隔三差五滑精，然后吃中药调理身体恢复了一点儿，我觉得最主要是心态要好，每天规律饮食作息，不熬夜，会慢慢好的。
【回复】回复 @都别人的 :谢谢兄弟这么详细说明！八部金刚功又开始做，只是断断续续，先调理脾胃，然后肝肾，一步步来，早睡早起啥时候都是需要保持的！
犹太人C:
从6月份到现在 按时一日三餐 基本清淡为主 起居有常 早练金刚 晚练长寿 上下晚各散步三次日均1.5万步 烟酒熬夜油辣6月就早已经戒掉 每天都很悠闲这里逛逛那里看看 唯一能影响我的就是体感不适 症状分别如下 上腹部至胸部不适不自在心悸感到心跳明显→胸闷 发紧感里面有时候后背肩胛骨下面也会有发紧隐约痛感→头昏乏力→再严重就会有濒死感现在很少出现。 剩下就是喝冷水时容易便溏喝热水容易成形 小便尿偏黄 食欲一般舒服时没问题 睡眠目前有影响 凌晨三点前几乎浅睡或者翻来覆去 容易做噩梦 早上起来头昏 口不苦 口干喜欢喝水 关于胸部或者有时后背不适个人感觉要不就是有气血淤积要不就是湿痰堵在胸隔的感觉。有时候隔几天感觉不适的部位不一样。像是在游走性一样。

【回复】千万不要sy，濒死感跟这个有很大关系，而且sy对脾脏伤害也会非常大
【回复】我认为以健脾益肾为主即可。 健脾用附子理中丸，自己煮汤药亦可。 益肾可以用肾气丸，早上空腹盐水服两大丸。 补肾以肾阳为主，滋阴少用不用。 禁欲。
【回复】回复 @犹太人C :我之前就是这样过来的，邪淫太久了，今年开始接触佛法，念观音心咒，目前神经症已经恢复了
我还记得我忘了你:
我26，老中医和我说少加加"夜班"[笑哭]

饿啦饿啦饿啦鸭:
脾胃真的太重要了，我脾胃好了整个身体都贼轻松的[偷笑]

【回复】回复 @青青草原美羊羊o :弄的晓意铁棍山药粉，饮食多忌口多
【回复】回复 @想变一只小猫 :有空的话每天早上一碗南瓜粥就行了
澔瀚无垠:
左归丸，右归丸，脾虚的先补脾祛湿再吃那些滋补的药

【回复】回复 @莫莫大魔汪 :那你的肾得累死[doge]
【回复】回复 @梓州城 :我好像就是你说的这种，不止是湿，都寒了，请问吃什么药比较好
【回复】回复 @今天今夜 :这只是一般的病比较浅，如果也有里寒了就没有用，还要加温里的药。
祭祀塑像:
小时候吃坏肚子得了痢疾，都10来年的消化不良了，182的身高110斤，一直说强脾，吃附子理中管用吗

【回复】香砂六君丸，附子理中丸是补阳，不去湿
【回复】回复 @唔艿曹贼 :是不是给你加大黄了
【回复】回复 @小言言o :我舌尖红中间薄后面厚，吃药吃多了中间长长的裂纹，午后口干舌燥，一个经方医生给我开的桂枝汤加减，吃了一个月干活有力气了，停药一个月了，偶尔乏力。我吃附子理中丸大便有点稀的样子，不吃一次大便，吃了两次大便。
阿凡斯特:
【超级会员V1】通过百度网盘分享的文件：寿康宝鉴.pdf 链接:https://pan.baidu.com/s/1_ybkdDxiWgeUJM-M4ZsaFw?pwd=w40a  提取码:w40a 复制这段内容打开「百度网盘APP 即可获取」

【回复】回复 @核电荷数n :https://m.toutiao.com/is/i8gpMeoV/ - 前言与寿康宝鉴序（译文） - 今日头条，你去这里看吧，我全都做成了视频
【回复】回复 @核电荷数n :应该有啊，我这是永久的，没有时间限制哦
zytandcch:
阳虚，但是湿气重，可以先吃参苓白术散然后吃桂附理中丸吗，然后金匮肾气丸

【回复】实践了吗，效果怎么样？
【回复】支持全民学中医，这是祖国的传统文化，我前烈县炎有尿频尿急尿不尽和乙肝小阳都被我自己学中医慢慢改善了很多，西医对这两个小毛病真搞不定！因为我是受益者！
【回复】回复 @墨西哥干辣椒 :吃附桂地黄丸和附子理中丸
巧克L小神童:
以前睡不着就会看动作片然后手动挡 最后太频繁了废了 两年多的弯路才调理好 当时不仅车速快 启动也难 中途还容易熄火 真的太难了 大家一定引以为戒 多锻炼 少熬夜 调整好心态

【回复】卖药的托，大家不要信。
【回复】回复 @呃呃画 :卖你大爷
【回复】回复 @小布热游解说 :多锻炼，少熬夜，调整好心态不要急，不喝酒抽烟[妙啊][妙啊][妙啊]
百思偶得喵:
脾肾阳虚 舌头两侧齿痕明显 吃点凉的就坏肚子 浑身无力打不起精神 面色黑黄 虚胖老了很多 咋整 [大哭][大哭][大哭]

鞠目:
我以前就是这样，有幸遇见一好中医，终于是调理好了[捂脸][捂脸]

【回复】回复 @长久的专注力 :这是打广告的。
古德奈特to:
我也是深有体会啊，好在经过不断的调理吧，最后还是调理好了，现在跟女朋友交作业的时候也是很满意的[笑哭]

morefree2431:
请问半夜莫名其妙醒来数次，什么原因？

【回复】醒来的时间是不一样，一点到三点醒来是肝胆不好，三点到五点是肺和大肠不好。
【回复】回复 @LIKEASTAR666 :他醒的次数多说明心脏不好
CelineのTeresa:
我一直理解的土克水，就是脾胃太好了肾就会虚掉，脾胃虚肾就会强大[笑哭][笑哭]

【回复】脾強足矣制腎，腎（水）就不會亂竄，就能安穩的呆在腎裏，這個時候你再補，就能事半功倍。不然，你補得越凶，脾控不住，流的就越凶。
【回复】我知道肝木旺（气性大）会伤脾土
【回复】并不是哦，土能治水，脾虚的时候不能治水了，就会出现水湿内停，寒湿等等。