举重史上最严重的胸肌撕裂

绳命入尺井才:
每次看到开头这种运动我就一直在想，如果一不小心手滑或力竭，掉下来会不会把脖子压断

【回复】会的，所以他们比赛的动作都有要求，让你在失手时尽可能活着。
【回复】所以你看到边上那六个虚托着杠铃的人了吗
【回复】回复 @on-shift :躺着的危险系数最高的运动了
b站广告能否少点:
对我来说，只要能练到看得出腹肌，能做50+俯卧撑，十几个引体就很完美了。

【回复】等你搞到这一步就会有下一个目标了，人是不会满足的
【回复】回复 @你可哈嘎 :满足了，够我打野球用了，没那么多时间去锻炼，尤其无氧运动之后需要9小时以上的睡眠，最好是10-11小时，如果你只睡8小时你会很累。
【回复】u1s1，标准俯卧撑一口气50+那可不是光有一身肌肉就能做到的[藏狐]
虚境落尘:
我一直觉得卧推推不起来就很危险，与其让教练在旁边看着，为什么不在那个躺椅上加一个u型的杠子，躺上去之后把杠子拉下来，这样推不上去的时候杠铃就会落在杠子上而不是胸口上

【回复】有没有可能，我是假设，你说的器械是存在的[doge]
【回复】有没有可能基本每个健身房都有你说的器械，但是没啥人用[脱单doge]
【回复】回复 @幼稚园带恶人 :为什么我的健身教练不给我用，是我举得太轻么，哦，没事了～
行侠仗义的屠夫:
这事我我们秦武王几千年前就干过了。

【回复】赢荡（这个名字很离谱）
【回复】回复 @粤語卜卜斋 :举鼎的时候姿势不对，当场伤到吐血，然后就去世了，左传里面写过
实在爬不动辣:
之前看到个卧推胸肌断了的，看着胸弹下去一块[辣眼睛]

【回复】这个也断了胸肌缩起来了
【回复】这个有是断了后面仔细看看
【回复】BV12p4y1b7Cz 再看一遍，不用谢✧(≖ ◡ ≖✿)
容嬷嬷很生气:
你信不信我精通六国语音[doge]其中包括英语

【回复】不信[doge]但就是不给你翻译字幕[doge][doge]
【回复】回复 @Wolf丶Wick :呔！那不看了[doge]
-洛星语-:
换个英文字幕我也不至于一多半都看不懂

【回复】翻译的很准确（点头）[保佑]
Iroojw:
这个英语口语调调是印度的吗[滑稽][滑稽][滑稽]

゛蜀山道:
个人不支持举重这项奥运比赛项目，比其他任何项目都伤身，虽说这是力量的一种展现

【回复】力量运动算安全了，没有对抗，比足球篮球都安全很多。
【回复】举重算是奥林匹斯精神最早的起源之一了
【回复】举重相对安全，并且国家队的举重技术是最安全最完美的。