怎么避免手腕受伤？

吕德华爱非洲黑金刚:
嗯，怎么避免手腕受伤？当然是买我们，鹿家门的护腕了

【回复】带护腕确实有必要，我以前伤了手腕，恢复了两个月[笑哭]
【回复】回复 @就会难过一会 :我护具贼全每个关节都有，虽然没受过伤但我也不想体验下😄
没空交话费:
啊 这个鹿家门护腕啊 真的不错啊 一辈子都离不开了 知道吧 你们啊 都去买 听到没有

【回复】回复 @屁屁踢er :三卡车今晚安排你
爱好卧推的Ambition:
说实话，鹿晨辉推销自己的品牌是没错，但护腕这东西确实是有必要买的，你可以不买他的品牌，这个没必要黑别人推荐你用护腕吧？反正我也没有买他的品牌，但我觉得别人说用护腕是正确的

【回复】鹿家门的衣服我觉得还挺好穿的，价格也不贵
【回复】回复 @布鏩尅罗尔鍀 :雀氏，bd健美站衣服真的好穿
怪物般的右舷:
其实。。。我手腕以前确实伤过，恢复了三四个月才好的，但是我是在洗澡的时候滑倒然后用手抻了一下，看来以后洗澡得带护腕了[doge]

阿锴一动不动:
护腕确实很重要啊 他也没推荐吧 没必要带节奏我觉得...

giegie好棒耶:
接下来开始推荐鹿家门同名护腕，八百一双[吃瓜][吃瓜][吃瓜]

【回复】回复 @bili_34069854 :你要喷药不药的去相关视频那里去喷，搁谈护腕的视频下面扯药的事我看你多少智力是有点问题
【回复】回复 @布鏩尅罗尔鍀 :药家门卖假药不给喷了？你管的挺宽哟[吃瓜][吃瓜][吃瓜]
爱吐槽真是太好了:
我真的手腕疼，买了个护腕和卢晨辉手上戴的这个差不多，第一次戴感觉真的可以起到保护左右，限制了手腕的活动轨迹，发力更集中

能吃的不止有树根:
没受伤就不要贪重量，平时正经练没必要带护腕。冲重量最好还是带下

蒋王金城武:
Tfcc以后就想死，受伤一年还是偶尔会响

泽越 止:
不管他带不带货 , 他说的绝对是对的 , 等真tfcc了才后悔怎么不买护腕

京酱肉丝灬:
护腕这玩意没受伤前觉得不用带 受伤后真的就离不开了[灵魂出窍]

爱学习的王大夫:
教练说少带护具，影响发力 身体稳定性 核心发力，要不是受伤我真信了[微笑]