最好别做椎间孔镜

布丁sur:
废话，要不是病到这个地步了谁想做手术。我告诉你你不如把标题改成最好不要生病，最好不要去医院。最好不要死亡

你工人爷爷-:
做过，术后康复没坚持太好，现在效果挺好，就是坐久了不太舒服，要是坚持康复运动，效果肯定更好，后悔，应该坚持康复运动的[捂脸]

【回复】回复 @我想吃焦糖鲑 :局麻，不过因为是腰椎，手术到后面的时候也感觉困。 疼不疼因人而异，同一个病房。有的说很疼，有的说没感觉。 我的感觉就是，他碰到什么地方的时候，会感觉整个人像被电到一样，控制不住的头皮发麻，腿会蹬直，整个人一下就紧绷了，但是又不疼(可能是麻醉的原因，感觉不到疼)。 腰椎附近就一个小手指大小的伤口，缝了一针(伤口是竖着的，线是横着的，就像一个十字架➕)。 拆线去社康，或者村里卫生院就行，拆线的时候我是一点感觉都没有，可能是伤口附近的神经被破坏了吧。反正伤口附近用手摸也没什么知觉了，不过一个后腰，要那么灵敏的感觉也没啥用。
【回复】回复 @爱吃西瓜的阿瓜 :经常坐着，坐着的姿势驼背，背肌腰肌不使力，就靠脊柱弯曲到极限之后的那种姿势坐着，然后25岁某一天蹲着收拾东西，站起来的时候，很迅速的起身，就感觉腰不舒服，晚上的时候就已经疼起来了，就是腰椎盘老化不像上学那时候结实了，而且平时姿势不正确总是一处的椎间盘受压迫，日久天长加上本身椎间盘20之后就开始慢慢老化了，加上起身的时候过猛一下就突出来了。
【回复】回复 @睿蝗在的世界 :还又一个动作，仰卧，单侧腿伸直，脚尖勾起来，然后抬腿，能抬多高抬多高(能忍得住疼就继续抬，慢慢就不那么疼了，而且越抬越高，跟正常一侧腿相同，再坚持一个星期就差不多了，偶尔再抬抬)，膝盖不能弯曲。拉伸神经。避免神经粘连，粘连了之后，腿太不高。