10大骑行陋习，你不会全中了吧

所罗门的小狗:
除了第一条全中… 主要问题就是根本没有把骑行当运动，而是通勤手段，所以效率是主要考虑的问题[笑哭]

【回复】速度20以下基本就不用管，也没见骑共享单车有这么多规则
【回复】回复 @所罗门的小狗 :通勤这个速度不错了，我在公路上不敢超过二十[笑哭]怕各种鬼探头还有逆行
【回复】回复 @傲娇萝莉在我家 :均速25，最快下坡到过64[笑哭]
wbbq2432:
骑车也不戴头盔，匀速15，主打一个休闲。[呲牙]

【回复】之前我也不戴，后面看到有个老哥0速摔，摔到后脑勺没了，就戴了
【回复】之前我也不戴，骑了八九年安全意识好得很没摔过车。3月份的时候一时兴起就买了个，周五到货周一出去骑就被乱窜的电鸡撅摔车了，看着头盔上那个巨大的裂痕我是有点后怕的[doge]
你棒你说的都对:
好久没骑，买了个几千的捷安特，骑了几次几公里，想着骑去公司逛逛（去程43公里），下午骑，晚上10店到家，接近百公里，哇擦咧，回来的路上剩下十几公里，得骑1公里下车推着走，大腿抽筋抽的不行不行的，可以看到筋像蚯蚓一样疯狂抖动。不过大腿抽筋没有小腿那么痛苦，第二天会酸疼，四天就没事了，千万不要学我，有问题的。

【回复】第一次骑百公里我不敢骑远[笑哭]选好20公里左右的路线来回骑。主要是担心自己坚持不下来叫人接方便或者货拉拉省点还好骑完了[脱单doge]
【回复】回复 @外星人玩原神 :搜一下就好了
【回复】回复 @Tyrannosaurus蕾珂丝 :怎么操作？第一次听说
AI视频小助理:
一、骑行中的陋习，包括平时不骑车周末疯狂骑、不戴头盔骑车、骑行时喝酒、不遵守交通规则、骑行特技、骑行前不进行充分的热身以及骑行时争强好胜。 00:02 - 骑车的人越来越多，自行车越来越贵 00:50 - 骑行强度要循序渐进，不能突然增加 01:34 - 骑行时喝酒影响身体平衡感和判断力，容易造成危险 二、骑行运动中容易出现的十种错误行为，包括盲目跟随骑行团队、剧烈运动后马上休息、生病时继续骑行等。 03:00 - 盲目跟随骑行团队进行超出自己能力的长距离骑行活动 03:29 - 骑行结束后马上休息，否则会使身体内部发生一系列生理变化 04:17 - 骑行结束后猛灌水，会导致身体机能下降，肌肉收缩速度和血流速度减慢 --本内容由AI视频小助理生成，关注解锁AI助理，由@芮嘚哞 召唤发送

許長晴:
2是因为买车先骑着，头盔买不起了[doge][笑哭]

【回复】回复 @天地众生我居中 :就算是20的也比不戴好，不是所有人都要399闪电入门盔的，买辆两千不到的自行车配一个车价五分之一的头盔不太理智
【回复】一个符合国标的骑行头盔也就50左右...
【回复】回复 @驰哥大嗮 :这说的不就是我么，车才千把块，但是头盔从一开始杂牌子开始挑越挑越贵最后想着保命的玩意贵就贵点还是闪电
留云间:
我就是平常不骑，周末骑六七十公里，但是我以前长期跑步，也跑过半马，所以感觉身体机能还是能撑得住的。骑完之后确实是动都不想动了更不要说拉伸了（不过骑完之后会洗热水澡，不知道是好还是不好）

【回复】如果距离长的话还是建议拉伸一下，不用多长时间，很简单的。
iiiiiiiiiiiiiiss:
准备入坑时感觉xds好帅，看着看着觉得梅花，look，sworks也还不错[doge]

【回复】一看钱包，还是XDS更帅[doge]
【回复】一看钱包，还是XDS更帅[doge]
【回复】一看钱包，还是XDS更帅[doge]
花生路:
半个月骑一次，一个 7、80 公里[辣眼睛]，骑不动根部骑不动

【回复】一周骑一次，一次骑100km[脱单doge]
【回复】考虑室内自行车呗[呲牙]每天都能在家骑 骑完直接去洗澡 洗完躺沙发玩游戏
齐鲁一闲人:
周一到周五每天跑上2公里，周末疯狂骑行不[笑哭]

希路德斯亚:
还有一个陋习，就是骑车不能太快，最高不要达到能看到音障速度，因为如果超过音速有什么意外有人叫你停车的时候可能听不见

天霆號-アーゼウス:
我是无论骑自行车还是电动车都戴头盔的那种，护具啥都可以不要，必须要有一个头盔，我怕死。

某超级懒的废闲鱼:
除了第一条其他都没中[脱单doge]主要是去骑去学校