禁止手动 还能恢复到从前吗

风陵津初遇:
深蹲，跑步锻炼有大效果，合理饮食，谁试谁知道[吃瓜]

【回复】回复 @派大星呆呆滴 :以前跑步减肥时順便试过，一开始每天做蹲两次，每次十个八个左右（反正能做多少个什多少）越后慢慢加上去，直到一次做四十个左右，做了一两个月吧，[吃瓜]感觉是有效果，[笑哭]但这是因为我减肥瘦了下来还是因为深蹲出来的就不清楚了。
【回复】回复 @小女你别闹 :真的。深蹲(从每天30个起步往上加）和20分钟慢跑。 坚持一个半月以上，效果就出来了(当然这期间尽量减少性生活）。我也是过来人。
【回复】回复 @派大星呆呆滴 :量力而行 一点一点练到每天两百个就差不多了
我不是咕咕鸡:
不能只靠补肾来治疗，肾主水，治水需实土，所以治肾的根本其实是治疗脾土。

【回复】回复 @潇潇夏雨未曾歇 :脾土能固肾水。
【回复】[笑哭]瞎说，肺主金，金生水，应该是补肺。[打call] 但这必须是精通药理的老中医，不精通不但治不好还会有其他病[吃瓜]
【回复】回复 @潇潇夏雨未曾歇 :肾为先天之精，脾为后天之精，先天不足，养后天以补先天
故人繁花忆童年:
那我一边吃一边玩。吃的越多，岂不是越多？[doge]但是问题来了，枪管能不能撑得住呢？[星星眼]

【回复】嘿嘿嘿，补后泄是大破[呲牙]
a惆怅青年:
我感觉现在的人都是因为不良习惯和不节制导致的，我以前也是时 间 短，很是自卑，不过现在康复了，老婆孩子也都有了生活还算充实满意吧

唯你是我破绽:
手淫7-8年了今年25岁 每天一次 没有任何不适 身体很好

【回复】7，8年了，每天一次居然都没上瘾，厉害
【回复】真假的，你真人solo能多久？
末世君王:
一天不建议超过八次，不然麻木了没啥意思

小舍中人:
判官名之道，宋时人也。）〉 凡奸淫之事，有用药打胎，致丧一命者，加倍治罪。 凡奸淫处女，在十二岁以上者，虽属诱奸调奸，俱以强奸论，若有害人命者，加倍治罪。 凡已有子而又置妾者，一人，减寿二年。有功名者，削功名八分，不减寿。 凡寡妇无意改嫁，而用计诱之者，减寿三年。有意改嫁，免去减寿。 凡娶一寡妇，留夫家一子女者，减寿二年，子女致死者，减寿一纪。 凡朋友相见，谈淫佚之事者，三次，减寿一月。致人有淫事者，减寿三年；有功名者，罚停迟功名。 凡路遇美色，目逆而送之，三次，减寿半月。若假托殷勤，实存恶意者，一次，减寿一算。原注：一算三月也。抱朴子曰：算者三日也。金科辑要则云：算者，三年也。此当以原注为准。 凡喜听淫戏者，一次减寿三月。有功名者，罚停迟功名。点淫戏者，一次，减寿一算，若有所害，转兽一世。 凡喜看淫书者，三次，减寿半月，致生疾病者，减寿三年。 凡诱人行淫事者，照人所犯之罪减二等，父兄纵子弟行淫者、纵仆类者亦同。 陆判官云：按此冥罚，各淫罪固难稍宽，而乱伦之罪尤重，无论以卑凌尊，以长欺幼，死后俱入无间地狱。今日世风大坏，犯此者每出于仕宦之家，读书之子，相染日久，习以为常，迷不知耻，将不知所终。诸神仙不得已，奏明 玉帝将冥罚明传阳世，不必隐讳，其有见此冥罚，而知悔改者，减罪。行忠孝者，减罪。积功德者，减罪。若见此篇仍不知改悔，反加毁谤者，定遭恶报或雷击，或有见此篇遵信而广传者，传一百人，增寿一纪。传二百人，无子得子。传三百人，增寿二纪。传四百人，子孙盛昌。传五百人，功名连绵。传一千人，名登赤箓。传流天下，死后成仙。传十富豪，抵传二百人。传一仕宦，抵传百人。此皆经孚佑帝君奏明 玉帝，照准施行。 谨按：金科辑要，系清咸丰六年， 文昌帝君降于湖南醴陵县之擂鼓桥诚尽林，此科原乃 上帝所定，秘之玉箧，文帝恳求 玉旨，颁行人世，发明天律，又曰阳律，罚民之恶，降灾劫以诛其心。清光绪三年， 文武二帝，恳蒙 玉帝准后，颁轮科彰明阴律，核人之罪，有地狱以诛其魂，又经诸仙述辑，凡金科所未尽有者，是书续传其旨，飞鸾缮稿，普示人间。