跑步费钱吗？

l阴风吹柳巷l:
要想真正练好跑步 需要一双跑多不会痛的跑鞋 以及一定场所的塑胶操场（水泥地跑了会脚痛） 跑步衣服这些都是其次 条件好的可以带个跑步用的心率表 这些都花不了几个钱 费钱的其实是对身体无机盐和能量的补充，和跑步损伤的维护