越跑越慢的原因是什么

爱跑步的南瓜:
越跑越慢挺好的，我没有烦恼，主要是跑了

比例啦啦啦啦是你上班吧:
按时间长度跑，别太关注距离。不要过度追求配速，毕竟马拉松配速跟轻松跑的收益是差不多的，跑的更轻松点何乐不为呢，更应该去享受这项运动，属于自己的时间。[打call]