瘦子为啥吃不胖呢？？我先说一个身边瘦子朋友的特点都不怎么爱吃甜的

皮卡豆:
身边人说我算瘦子 那我也说一下我的饮食习惯吧～就爱吃肉 嗜甜如命（但还低血糖…）零食狂热爱好者 但不爱吃主食 非要吃的话 吃口米饭 [doge]食量不大吧应该…肉吃得多不过也不吃肥肉 不爱吃早餐 常年不吃那种 吃的话也吃得下 昨日饭量午餐半份烤肉饭 下午一堆零食 晚上一瓶酸奶一个橘子 大概就这样了[哈哈]

【回复】我一个朋友贼瘦 正餐基本不咋吃 白天吃点小零食 还有她晚上睡觉前一定要吃点零食 习惯 不过她食量真的很小
【回复】我瘦的时候喜欢喝，但是胃小了，喝一袋奶就半饱了
【回复】回复 @我i金冬甜 :我也好爱吃面包！！买零食必买面包
DANNICAA:
我以前很胖后来减肥以后胃变小了就吃不下那么多虽然嘴馋但是吃多了胃会很难受难受到我想吐那种所以一般吃八分饱但什么都吃也没胖出来主要是量的问题

【回复】是我了，而且吃撑了会特别有罪恶感，很害怕自己回到那段胖胖的时光…
zz张百斤:
吃东西尝一口就好了，虽然一直在吃但吃的很慢很少

【回复】确实吃东西慢实际吃的并不多呢
二寒-。:
我身边的瘦子朋友，乍一看啥都吃，似乎量也不小，但你仔细一看就会发现，她一瓶饮料能喝两天[捂脸]吃那种食堂的大份盖饭必定会剩一半[捂脸]你感觉她一直在吃她也确实在吃但就是碗里的饭不见少[脱单doge]我妈也是这样，眼看着碗里的饭越来越多（被拨弄蓬松了

莫里亚蒂李:
因为吃的少，不爱吃的一口不吃，各种挑食，平时说自己怎么怎么能吃吃的多，其实对于我来说就只是一点点，而且吃饭超级慢，她们吃一小碗米饭吃半天吃不完，我都已经吃完三碗了[微笑]

【回复】不对吧，我吃饭也很多，那些比我胖的吃的饭没我多，但是我确实也挑食，只吃自己爱吃的，而且几乎不吃甜食[喜极而泣](80出头不到85斤)
hunimi不发言:
讨厌吃糖，喝不完半杯奶茶，可以做到完全素食主义。 但是一天不能不喝两杯以上咖啡

【回复】我也不爱喝奶茶。咖啡只能喝拿铁的[笑哭][笑哭][笑哭]
【回复】回复 @非常you多一 :我除了椰奶，什么咖啡都喝
绝渡逢舟柳暗花明:
我也不爱吃甜的，但油炸的卤的红烧的火锅烧烤还有各种碳水我都爱[藏狐]

被萌死是我的宿命:
身高173，体重一百零几斤，不算很瘦，只能算中等偏瘦。我吃饭很快，饭量一般，不大不小，爱吃零食，不挑食，不怎么吃甜食。不爱喝含糖饮料，包括奶茶果茶。

【回复】好家伙，咱俩一样，我体脂率18点多
【回复】回复 @86゜ :我体脂率应该很高
【回复】这个看体脂应该，差不多身高体重，很多人见到我以为最多只有90多斤[笑哭]
无爱我一身轻:
本人166/87斤 非常不喜欢吃甜食，奶茶也讨厌，喜欢吃辣和重口味的食物。吃东西经常吃着吃着就觉得腻然后就吃不下去了[doge]

Lena-y:
俺170\47kg 啥都喜欢吃 也喜欢干饭，奶茶啥的都喜欢，肉也喜欢。嘿嘿

用生命在熬夜:
我关注过一个up主，还是男生。三餐基本都是肉就是胖不起来…[笑哭]可能是消化系统的问题[脱单doge]

【回复】不是的呦姐妹 肉吃的多蛋白质摄入多，身体会消耗更多的热量来消化蛋白质，而为没有碳水辅助的情况下不容易吸收脂肪 女生也可以试试少吃一点碳水多吃一点优质蛋白质 牛肉鸡胸肉鸡腿肉八抓鱼等等 保证你瘦很快！
【回复】回复 @用生命在熬夜 :白米饭、白面条这些尽量少吃，然后可以换成荞麦面、五谷杂粮、全麦面包、意大利面，然后大量吃绿叶蔬菜，多吃少都不怕的，吃到撑也没事，然后蛋白质要吃够，瘦的猪肉、牛腱子肉、去皮鸡腿、鸡胸肉、软体类海产品等等，可以试一下吃上一个礼拜，在吃到撑的情况下也能瘦个起码两斤
做只野猫闯荡江湖:
一米四八，常年体重漂浮在七十三到七十五之间……不怎么吃早餐，午餐吃一碗饭加点青菜，如果有番茄炒蛋就再添半碗，晚上偶然粉面粥，不怎么吃肉，比较喜欢吃清淡口味的食物，番茄炒蛋除外。

SADAHARUYA:
我从小就很瘦 以前确实不怎么爱吃甜的 但是吃很多碳水也很难胖 我想可能是因为我的肠胃吸收不太好 经常拉肚子肚子疼之类的 我怀疑我有肠炎 但懒得去检查 加上本身性格内向容易焦虑 一直给自己很多压力 然后近来因为为了缓解焦虑狂吃甜食 体重有涨 但涨的很慢 再后来体重莫名其妙下降 就查出有糖尿病 所以我认为吃不胖有可能有以下几点 1.代谢问题 2.肠胃问题 3.精神状况

【回复】你说的确实是，睡眠好的人也不容易胖
【回复】回复 @非常you多一 :我觉得是反过来的 我睡不好[喜极而泣]
大紫葡萄冰萃:
我的好儿子就是，之前很瘦，就想增肥增肌，疯狂吃甜食，然后他终于胖起来了[笑哭]

【回复】哈哈哈哈哈哈[喜极而泣]
【回复】回复 @zyhj623 :这我就不知道了
旧园惊梦:
大数据这么厉害吗？自从我上次通完马桶之后就开始没什么食欲，然后就刷到了这个视频[Cat2_FallOut!?]

帅气的小鸟:
真的 我见证了我妈的一天 喜欢吃的多吃两口不想吃的一点不吃 经常一两顿不吃 胃口好的人大为震撼