血压刚刚超过高血压标准一点点，需不需要吃降压药？还能逆转吗？

芋圆桂花酒酿团子:
年轻人血压高完全可逆！ 21岁入职体检血压就偏高，然后平时不注意，今年最高达160/120，医生都怕我爆血管猝死让吃药了。但是降压药一吃基本停不下来，所以我拒绝了吃药，并且开始改生活习惯，高盐高糖高油全戒，饮料零食全戒，每天十一点前睡觉，次日六点起，每天步行一万步以上，外加踩踏步器1500下。 今天是改变生活习惯的第二周零五天，一分钟前刚测的血压，112/78。

【回复】[doge]第二周 恢复到112 78 ，算不算医学奇迹？ 我从体重85kg 降到了72kg血压高还是140左右徘徊。真是不同人不同体质问题
【回复】回复 @芋圆桂花酒酿团子 :嗯呐，这就动弹动弹(｡･ω･｡)ﾉ♡
【回复】我的血压在4月份量高，到了5月底正常了，我以为是奇迹般的好了，医生说夏天人的血压本身就低，到了9月底，血压果然又高了
叫我们阴三儿:
还是看医生，有的医生直接就给你开氨氯地平+缬沙坦氢氯噻嗪了，有的医生让你回家改善一下生活方式，6个月以后复查。

【回复】从我轻身经历来看，正确的做法是先通过锻炼加饮食来改善。氨氯地平贝那这种合成药最好别一上来就吃。
士多啤梨投石机:
我去年体检血压170/105，回家后节食早睡，不到一周就140/90以下了，是啥原因呢

【回复】这中间就作息时间和饮食改变了吧